Piima jook segatakse

Grammicalkcal
10 g 2900 Kalorid 2.9 Kilokalori
25 g 7250 Kalorid 7.25 Kilokalori
50 g 14500 Kalorid 14.5 Kilokalori
100 g 29000 Kalorid 29 Kilokalori
250 g 72500 Kalorid 72.5 Kilokalori
500 g 145000 Kalorid 145 Kilokalori
1000 g 290000 Kalorid 290 Kilokalori


100 Grammi Piima jook segatakse = 29 Kilokalori

2.2g valgud 0.2g rasvad 4.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu2.19 g
Kokku lipiide (rasva)0.23 g
Vahe süsivesikuid4.51 g
Muud
Tuhk0.81 g
Energia
Energia29 kcal
Vee92.26 g
Kiudaineid, kokku toidu0.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca127 mg
Raud, Fe0.68 mg
Magneesium, Mg19 mg
Fosfor, P78 mg
Kaalium K197 mg
Naatrium Na61 mg
Tsink Zn0.32 mg
Vask, Cu0.079 mg
Mangaani Mn0.064 mg
Seleeni, Se1.9 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ61 IU
Retinooli18 mcg
A-vitamiini RAE18 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.5 mg
Tiamiini0.01 mg
Riboflaviin0.17 mg
Niatsiin0.11 mg
Pantoteenhape0.188 mg
Vitamiin B-60.01 mg
Foolhappe, kokku3 mcg
Vitamiin B-120.18 mcg
Foolhappe, toit3 mcg
Foolhappe, DFE3 mcg DFE
Kolesterool2 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.164 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.043 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.005 g
Aminohapped
Trüptofaani0.032 g
Treoniin0.097 g
Suhkrud
Kofeiin2 mg
Teobromiini73 mg
Suhkruid, kokku2.89 g
Fluoriid, F65 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete1 mcg
Vitamiin K (Füllokinoon)0.1 mcg