Piima
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35400 Kalorid | 35.4 Kilokalori |
| 25 g | 88500 Kalorid | 88.5 Kilokalori |
| 50 g | 177000 Kalorid | 177 Kilokalori |
| 100 g | 354000 Kalorid | 354 Kilokalori |
| 250 g | 885000 Kalorid | 885 Kilokalori |
| 500 g | 1770000 Kalorid | 1770 Kilokalori |
| 1000 g | 3540000 Kalorid | 3540 Kilokalori |
100 Grammi Piima = 354 Kilokalori
35.5g valgud 0.2g rasvad 51.8g süsivesikuid /100g
- Piima, Kuiv, Nonfat, Vähendada kaltsiumiKalorid · 354 kcal
valgud · 35.5 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 51.8 g - Piima, Täidetud, Vedeliku, Hüdrogeenitud taimeõli seguKalorid · 63 kcal
valgud · 3.33 g rasvad · 3.46 g süsivesikuid · 4.74 g - Piima, Vähese naatriumisisaldusega, VedelikuKalorid · 61 kcal
valgud · 3.1 g rasvad · 3.46 g süsivesikuid · 4.46 g - Piima, Kuiv, Nonfat, regulaarne, Ilma lisatud A-vitamiini ja vitamiini DKalorid · 362 kcal
valgud · 36.16 g rasvad · 0.77 g süsivesikuid · 51.98 g - Piima, Kuiv, Nonfat, Vahetu, Lisatud A-vitamiini ja vitamiini DKalorid · 358 kcal
valgud · 35.1 g rasvad · 0.72 g süsivesikuid · 52.19 g - Piima, Vedeliku, Nonfat, Kaltsiumi kangendatud (rasvata või kooritud)Kalorid · 35 kcal
valgud · 3.4 g rasvad · 0.18 g süsivesikuid · 4.85 g - Piima, Tootja, Vedeliku, 3.7% piimarasvaKalorid · 64 kcal
valgud · 3.28 g rasvad · 3.66 g süsivesikuid · 4.65 g - Piima, Imitatsioon, Mitte sojaKalorid · 46 kcal
valgud · 1.6 g rasvad · 2 g süsivesikuid · 5.3 g - Piima, India buffalo, VedelikuKalorid · 97 kcal
valgud · 3.75 g rasvad · 6.89 g süsivesikuid · 5.18 g - Piima, Lambad, VedelikuKalorid · 108 kcal
valgud · 5.98 g rasvad · 7 g süsivesikuid · 5.36 g - Piima, Kuiv, Kogu, Lisatud D-vitamiiniKalorid · 496 kcal
valgud · 26.32 g rasvad · 26.71 g süsivesikuid · 38.42 g - Piima, Petipiim, Vedeliku, Kultiveeritud, VäherasvasedKalorid · 40 kcal
valgud · 3.31 g rasvad · 0.88 g süsivesikuid · 4.79 g - Piima, Konserveeritud, Aurustunud, Nonfat, Lisatud A-vitamiini ja vitamiini DKalorid · 78 kcal
valgud · 7.55 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 11.35 g - Piima, Konserveeritud, Lühendatud, MagustatudKalorid · 321 kcal
valgud · 7.91 g rasvad · 8.7 g süsivesikuid · 54.4 g - Piima, Nonfat, Vedeliku, Kangendatud valk, Lisatud A-vitamiini ja vitamiini D (rasva vaba ja kooritud)Kalorid · 41 kcal
valgud · 3.96 g rasvad · 0.25 g süsivesikuid · 5.56 g - Piima, Väherasvased, Vedeliku, 1% piimarasva, Lisatud nonfat piima kuivainest, A-vitamiini ja vitamiini DKalorid · 43 kcal
valgud · 3.48 g rasvad · 0.97 g süsivesikuid · 4.97 g - Piima, Petipiim, KuivatatudKalorid · 387 kcal
valgud · 34.3 g rasvad · 5.78 g süsivesikuid · 49 g - Piima, Väherasvased, Vedeliku, 1% piimarasva, Kangendatud valk, Lisatud A-vitamiini ja vitamiini DKalorid · 48 kcal
valgud · 3.93 g rasvad · 1.17 g süsivesikuid · 5.52 g - Piima, Konserveeritud, Aurustunud, Lisatud D-vitamiini ja ilma lisatud A-vitamiiniKalorid · 134 kcal
valgud · 6.81 g rasvad · 7.56 g süsivesikuid · 10.04 g - Piima, Nonfat, Vedeliku, Lisatud A-vitamiini ja vitamiini D (rasvata või kooritud)Kalorid · 34 kcal
valgud · 3.37 g rasvad · 0.08 g süsivesikuid · 4.96 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 35.5 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.2 g |
| Vahe süsivesikuid | 51.8 g |
| Muud | |
| Tuhk | 7.6 g |
| Energia | |
| Energia | 354 kcal |
| Vee | 4.9 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 280 mg |
| Raud, Fe | 0.32 mg |
| Magneesium, Mg | 60 mg |
| Fosfor, P | 1011 mg |
| Kaalium K | 680 mg |
| Naatrium Na | 2280 mg |
| Tsink Zn | 4.03 mg |
| Vask, Cu | 0.016 mg |
| Mangaani Mn | 0.008 mg |
| Seleeni, Se | 27.3 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 8 IU |
| Retinooli | 1 mcg |
| A-vitamiini RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 6.7 mg |
| Tiamiini | 0.163 mg |
| Riboflaviin | 1.642 mg |
| Niatsiin | 0.665 mg |
| Pantoteenhape | 3.312 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.298 mg |
| Foolhappe, kokku | 50 mcg |
| Vitamiin B-12 | 3.98 mcg |
| Foolhappe, toit | 50 mcg |
| Foolhappe, DFE | 50 mcg DFE |
| Kolesterool | 2 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.124 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.058 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.007 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.501 g |
| Treoniin | 1.603 g |
| Isoleutsiin | 2.148 g |
| Leutsiin | 3.478 g |
| Lüsiin | 2.816 g |
| Metioniini | 0.89 g |
| Tsüstiin | 0.328 g |
| Fenüülalaniini | 1.714 g |
| Türosiini | 1.714 g |
| Valiin | 2.376 g |
| Arginiini | 1.285 g |
| Histidiin | 0.963 g |
| Alaniini | 1.224 g |
| Asparagiinhape | 2.693 g |
| Glutamiinhape | 7.434 g |
| Glycine | 0.751 g |
| ProLine | 3.439 g |
| Hüübimisprotsessi | 1.931 g |
| Suhkrud | |
| — | |