Pie kooriku

Grammi	cal	kcal
10 g	48400 Kalorid	48.4 Kilokalori
25 g	121000 Kalorid	121 Kilokalori
50 g	242000 Kalorid	242 Kilokalori
100 g	484000 Kalorid	484 Kilokalori
250 g	1210000 Kalorid	1210 Kilokalori
500 g	2420000 Kalorid	2420 Kilokalori
1000 g	4840000 Kalorid	4840 Kilokalori

100 Grammi Pie kooriku = 484 Kilokalori

4.1g valgud 24.4g rasvad 63.9g süsivesikuid /100g

Pie kooriku, Küpsise tüübile, Valmistatud retsept, Kaeraküpsis, Jahutatud
Kalorid · 484 kcal
valgud · 4.1 g rasvad · 24.4 g süsivesikuid · 63.9 g
Pie kooriku, Küpsise tüübile, Valmistatud retsept, Vanilje vahvel, Jahutatud
Kalorid · 531 kcal
valgud · 3.7 g rasvad · 36.2 g süsivesikuid · 50.2 g
Pie kooriku, Standard liik, Valmistatud retsept, Küpsetamata
Kalorid · 469 kcal
valgud · 5.7 g rasvad · 30.8 g süsivesikuid · 42.3 g
Pie kooriku, Standard liik, Külmutatud, Valmis küpsetada, Rikastatud, Küpsetatud
Kalorid · 508 kcal
valgud · 6.5 g rasvad · 28.59 g süsivesikuid · 56.24 g
Pie kooriku, Standard liik, Kuiv segu
Kalorid · 518 kcal
valgud · 6.9 g rasvad · 31.4 g süsivesikuid · 52.1 g
Pie kooriku, Standard liik, Kuiv segu, Valmis, Küpsetatud
Kalorid · 501 kcal
valgud · 6.7 g rasvad · 30.4 g süsivesikuid · 50.4 g
Pie kooriku, Standard liik, Külmutatud, Valmis küpsetada, Rikastatud
Kalorid · 457 kcal
valgud · 6.16 g rasvad · 26.07 g süsivesikuid · 48.62 g
Pie kooriku, Deep dish, Külmutatud, Küpsetamata, Valmistatud rikastatud jahu
Kalorid · 468 kcal
valgud · 5.52 g rasvad · 28.74 g süsivesikuid · 46.79 g
Pie kooriku, Deep dish, Külmutatud, Küpsetatud, Valmistatud rikastatud jahu
Kalorid · 521 kcal
valgud · 6.1 g rasvad · 31.84 g süsivesikuid · 52.47 g
Pie kooriku, Standard liik, Valmistatud retsept, Küpsetatud
Kalorid · 527 kcal
valgud · 6.4 g rasvad · 34.6 g süsivesikuid · 47.5 g
Pie kooriku, Jahutatud, regulaarne, Küpsetamata
Kalorid · 445 kcal
valgud · 2.97 g rasvad · 25.46 g süsivesikuid · 51.11 g
Pie kooriku, Küpsise tüübile, Šokolaad, Valmis koorik
Kalorid · 484 kcal
valgud · 6.08 g rasvad · 22.42 g süsivesikuid · 64.48 g
Pie kooriku, Jahutatud, regulaarne, Küpsetatud
Kalorid · 506 kcal
valgud · 3.41 g rasvad · 28.69 g süsivesikuid · 58.52 g
Pie kooriku, Standard liik, Külmutatud, Valmis küpsetada, Täiustamata
Kalorid · 457 kcal
valgud · 3.9 g rasvad · 29.2 g süsivesikuid · 44.1 g
Pie kooriku, Küpsise tüübile, Kaeraküpsis, Valmis koorik
Kalorid · 501 kcal
valgud · 5.1 g rasvad · 24.83 g süsivesikuid · 64.3 g
Pie kooriku, Küpsise tüübile, Valmistatud retsept, Kaeraküpsis, Küpsetatud
Kalorid · 494 kcal
valgud · 4.2 g rasvad · 24.9 g süsivesikuid · 65.2 g
Pie kooriku, Küpsise tüübile, Valmistatud retsept, Šokolaad vahvel, Jahutatud
Kalorid · 506 kcal
valgud · 5.1 g rasvad · 31.1 g süsivesikuid · 54.4 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	4.1 g
Kokku lipiide (rasva)	24.4 g
Vahe süsivesikuid	63.9 g
Muud
Tuhk	1.5 g
Energia
Energia	484 kcal
Vee	6.1 g
Kiudaineid, kokku toidu	1.5 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	20 mg
Raud, Fe	2.12 mg
Magneesium, Mg	18 mg
Fosfor, P	64 mg
Kaalium K	86 mg
Naatrium Na	560 mg
Tsink Zn	0.46 mg
Vask, Cu	0.122 mg
Mangaani Mn	0.453 mg
Seleeni, Se	5.9 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ	833 IU
Retinooli	179 mcg
A-vitamiini RAE	191 mcg RAE
Tiamiini	0.102 mg
Riboflaviin	0.172 mg
Niatsiin	2.091 mg
Pantoteenhape	0.216 mg
Vitamiin B-6	0.035 mg
Foolhappe, kokku	34 mcg
Vitamiin B-12	0.02 mcg
Foolhape	27 mcg
Foolhappe, toit	7 mcg
Foolhappe, DFE	53 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud	5.092 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped	11.142 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku	6.769 g
Aminohapped
Trüptofaani	0.054 g
Treoniin	0.117 g
Isoleutsiin	0.149 g
Leutsiin	0.287 g
Lüsiin	0.107 g
Metioniini	0.072 g
Tsüstiin	0.086 g
Fenüülalaniini	0.203 g
Türosiini	0.127 g
Valiin	0.174 g
Arginiini	0.171 g
Histidiin	0.092 g
Alaniini	0.135 g
Asparagiinhape	0.189 g
Glutamiinhape	1.335 g
Glycine	0.148 g
ProLine	0.46 g
Hüübimisprotsessi	0.202 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku	37.57 g
Karotiin, beeta	143 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)	2.28 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete	31 mcg
Koliini, kokku	15.4 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)	24.2 mcg