Peet
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4400 Kalorid | 4.4 Kilokalori |
| 25 g | 11000 Kalorid | 11 Kilokalori |
| 50 g | 22000 Kalorid | 22 Kilokalori |
| 100 g | 44000 Kalorid | 44 Kilokalori |
| 250 g | 110000 Kalorid | 110 Kilokalori |
| 500 g | 220000 Kalorid | 220 Kilokalori |
| 1000 g | 440000 Kalorid | 440 Kilokalori |
100 Grammi Peet = 44 Kilokalori
1.7g valgud 0.2g rasvad 10g süsivesikuid /100g
- Peet, Keedetud, Keedetud, KuivendatudKalorid · 44 kcal
valgud · 1.68 g rasvad · 0.18 g süsivesikuid · 9.96 g - Peet, Marineeritud, Konserveeritud, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 65 kcal
valgud · 0.8 g rasvad · 0.08 g süsivesikuid · 16.28 g - Peet, TooresKalorid · 43 kcal
valgud · 1.61 g rasvad · 0.17 g süsivesikuid · 9.56 g - Peet, Harvardi, Konserveeritud, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 73 kcal
valgud · 0.84 g rasvad · 0.06 g süsivesikuid · 18.18 g - Peet, Keedetud, Keedetud. kuivendatud, SoolagaKalorid · 44 kcal
valgud · 1.68 g rasvad · 0.18 g süsivesikuid · 9.96 g - Peet, Konserveeritud, Nõrutatud tahke aineKalorid · 31 kcal
valgud · 0.91 g rasvad · 0.14 g süsivesikuid · 7.21 g - Peet, Konserveeritud, Ei ole lisatud soola, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 28 kcal
valgud · 0.8 g rasvad · 0.07 g süsivesikuid · 6.57 g - Peet, Konserveeritud, Regulaarne pakk, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 30 kcal
valgud · 0.73 g rasvad · 0.09 g süsivesikuid · 7.14 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 1.68 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.18 g |
| Vahe süsivesikuid | 9.96 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.12 g |
| Energia | |
| Energia | 44 kcal |
| Vee | 87.06 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 16 mg |
| Raud, Fe | 0.79 mg |
| Magneesium, Mg | 23 mg |
| Fosfor, P | 38 mg |
| Kaalium K | 305 mg |
| Naatrium Na | 77 mg |
| Tsink Zn | 0.35 mg |
| Vask, Cu | 0.074 mg |
| Mangaani Mn | 0.326 mg |
| Seleeni, Se | 0.7 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 35 IU |
| A-vitamiini RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 3.6 mg |
| Tiamiini | 0.027 mg |
| Riboflaviin | 0.04 mg |
| Niatsiin | 0.331 mg |
| Pantoteenhape | 0.145 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.067 mg |
| Foolhappe, kokku | 80 mcg |
| Foolhappe, toit | 80 mcg |
| Foolhappe, DFE | 80 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.028 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.035 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.064 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.02 g |
| Treoniin | 0.049 g |
| Isoleutsiin | 0.05 g |
| Leutsiin | 0.071 g |
| Lüsiin | 0.06 g |
| Metioniini | 0.019 g |
| Tsüstiin | 0.02 g |
| Fenüülalaniini | 0.048 g |
| Türosiini | 0.04 g |
| Valiin | 0.059 g |
| Arginiini | 0.044 g |
| Histidiin | 0.022 g |
| Alaniini | 0.063 g |
| Asparagiinhape | 0.121 g |
| Glutamiinhape | 0.446 g |
| Glycine | 0.033 g |
| ProLine | 0.043 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.062 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 7.96 g |
| Karotiin, beeta | 21 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.04 mg |
| Koliini, kokku | 6.3 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.2 mcg |