Peekon
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31000 Kalorid | 31 Kilokalori |
| 25 g | 77500 Kalorid | 77.5 Kilokalori |
| 50 g | 155000 Kalorid | 155 Kilokalori |
| 100 g | 310000 Kalorid | 310 Kilokalori |
| 250 g | 775000 Kalorid | 775 Kilokalori |
| 500 g | 1550000 Kalorid | 1550 Kilokalori |
| 1000 g | 3100000 Kalorid | 3100 Kilokalori |
100 Grammi Peekon = 310 Kilokalori
10.7g valgud 29.5g rasvad 6.3g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 10.68 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 29.52 g |
| Vahe süsivesikuid | 6.32 g |
| Muud | |
| Tuhk | 4.5 g |
| Energia | |
| Energia | 310 kcal |
| Vee | 48.98 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.6 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 23 mg |
| Raud, Fe | 2.41 mg |
| Magneesium, Mg | 19 mg |
| Fosfor, P | 70 mg |
| Kaalium K | 170 mg |
| Naatrium Na | 1465 mg |
| Tsink Zn | 0.42 mg |
| Vask, Cu | 0.105 mg |
| Mangaani Mn | 0.205 mg |
| Seleeni, Se | 7.4 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 88 IU |
| A-vitamiini RAE | 4 mcg RAE |
| Tiamiini | 4.4 mg |
| Riboflaviin | 0.481 mg |
| Niatsiin | 7.56 mg |
| Pantoteenhape | 0.113 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.479 mg |
| Foolhappe, kokku | 42 mcg |
| Foolhappe, toit | 42 mcg |
| Foolhappe, DFE | 42 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.622 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 7.095 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 15.441 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.161 g |
| Treoniin | 0.453 g |
| Isoleutsiin | 0.559 g |
| Leutsiin | 0.914 g |
| Lüsiin | 0.727 g |
| Metioniini | 0.146 g |
| Tsüstiin | 0.176 g |
| Fenüülalaniini | 0.611 g |
| Türosiini | 0.4 g |
| Valiin | 0.593 g |
| Arginiini | 0.875 g |
| Histidiin | 0.299 g |
| Alaniini | 0.492 g |
| Asparagiinhape | 1.33 g |
| Glutamiinhape | 2.429 g |
| Glycine | 0.473 g |
| ProLine | 0.643 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.626 g |
| Suhkrud | |
| Karotiin, beeta | 53 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 6.9 mg |
| Koliini, kokku | 45 mg |