Pasta

Grammi	cal	kcal
10 g	35700 Kalorid	35.7 Kilokalori
25 g	89250 Kalorid	89.25 Kilokalori
50 g	178500 Kalorid	178.5 Kilokalori
100 g	357000 Kalorid	357 Kilokalori
250 g	892500 Kalorid	892.5 Kilokalori
500 g	1785000 Kalorid	1785 Kilokalori
1000 g	3570000 Kalorid	3570 Kilokalori

100 Grammi Pasta = 357 Kilokalori

7.5g valgud 2.1g rasvad 79.3g süsivesikuid /100g

Pasta, Corn, Kuiv
Kalorid · 357 kcal
valgud · 7.46 g rasvad · 2.08 g süsivesikuid · 79.26 g
Pasta, Corn, Keedetud
Kalorid · 126 kcal
valgud · 2.63 g rasvad · 0.73 g süsivesikuid · 27.91 g
Pasta, Omatehtud, Munaga tehtud, Keedetud
Kalorid · 130 kcal
valgud · 5.28 g rasvad · 1.74 g süsivesikuid · 23.54 g
Pasta, Omatehtud, Ilma muna, Keedetud
Kalorid · 124 kcal
valgud · 4.37 g rasvad · 0.98 g süsivesikuid · 25.12 g
Pasta, Värske külmutatud, Spinat, Kuna ostetud
Kalorid · 289 kcal
valgud · 11.26 g rasvad · 2.1 g süsivesikuid · 55.72 g
Pasta, Värske külmutatud, Spinat, Keedetud
Kalorid · 130 kcal
valgud · 5.06 g rasvad · 0.94 g süsivesikuid · 25.04 g
Pasta, Värske külmutatud, Plain, Kuna ostetud
Kalorid · 288 kcal
valgud · 11.31 g rasvad · 2.3 g süsivesikuid · 54.73 g
Pasta, Värske külmutatud, Plain, Keedetud
Kalorid · 131 kcal
valgud · 5.15 g rasvad · 1.05 g süsivesikuid · 24.93 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	7.46 g
Kokku lipiide (rasva)	2.08 g
Vahe süsivesikuid	79.26 g
Muud
Tuhk	1.2 g
Energia
Energia	357 kcal
Vee	10 g
Kiudaineid, kokku toidu	11 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	4 mg
Raud, Fe	0.93 mg
Magneesium, Mg	119 mg
Fosfor, P	253 mg
Kaalium K	294 mg
Naatrium Na	3 mg
Tsink Zn	1.79 mg
Vask, Cu	0.202 mg
Mangaani Mn	0.483 mg
Seleeni, Se	7.9 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ	170 IU
A-vitamiini RAE	9 mcg RAE
Tiamiini	0.231 mg
Riboflaviin	0.087 mg
Niatsiin	2.43 mg
Pantoteenhape	0.484 mg
Vitamiin B-6	0.206 mg
Foolhappe, kokku	25 mcg
Foolhappe, toit	25 mcg
Foolhappe, DFE	25 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud	0.29 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped	0.543 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku	0.924 g
Aminohapped
Trüptofaani	0.053 g
Treoniin	0.28 g
Isoleutsiin	0.267 g
Leutsiin	0.915 g
Lüsiin	0.21 g
Metioniini	0.156 g
Tsüstiin	0.134 g
Fenüülalaniini	0.366 g
Türosiini	0.303 g
Valiin	0.378 g
Arginiini	0.372 g
Histidiin	0.228 g
Alaniini	0.558 g
Asparagiinhape	0.519 g
Glutamiinhape	1.4 g
Glycine	0.306 g
ProLine	0.651 g
Hüübimisprotsessi	0.354 g
Suhkrud
—