Paprika

Grammicalkcal
10 g 3100 Kalorid 3.1 Kilokalori
25 g 7750 Kalorid 7.75 Kilokalori
50 g 15500 Kalorid 15.5 Kilokalori
100 g 31000 Kalorid 31 Kilokalori
250 g 77500 Kalorid 77.5 Kilokalori
500 g 155000 Kalorid 155 Kilokalori
1000 g 310000 Kalorid 310 Kilokalori


100 Grammi Paprika = 31 Kilokalori

1g valgud 0.3g rasvad 6g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.99 g
Kokku lipiide (rasva)0.3 g
Vahe süsivesikuid6.03 g
Muud
Tuhk0.47 g
Energia
Energia31 kcal
Vee92.21 g
Kiudaineid, kokku toidu2.1 g
Elemendid
Kaltsium, Ca7 mg
Raud, Fe0.43 mg
Magneesium, Mg12 mg
Fosfor, P26 mg
Kaalium K211 mg
Naatrium Na4 mg
Tsink Zn0.25 mg
Vask, Cu0.017 mg
Mangaani Mn0.112 mg
Seleeni, Se0.1 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ3131 IU
A-vitamiini RAE157 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape127.7 mg
Tiamiini0.054 mg
Riboflaviin0.085 mg
Niatsiin0.979 mg
Pantoteenhape0.317 mg
Vitamiin B-60.291 mg
Foolhappe, kokku46 mcg
Foolhappe, toit46 mcg
Foolhappe, DFE46 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.027 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.003 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.07 g
Aminohapped
Trüptofaani0.012 g
Treoniin0.04 g
Isoleutsiin0.021 g
Leutsiin0.036 g
Lüsiin0.036 g
Metioniini0.006 g
Tsüstiin0.019 g
Fenüülalaniini0.05 g
Türosiini0.009 g
Valiin0.031 g
Arginiini0.036 g
Histidiin0.017 g
Alaniini0.026 g
Asparagiinhape0.284 g
Glutamiinhape0.211 g
Glycine0.028 g
ProLine0.024 g
Hüübimisprotsessi0.05 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku4.2 g
Karotiin, beeta1624 mcg
Karoteen, alfa20 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)1.58 mg
Cryptoxanthin, beeta490 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete51 mcg
Tokoferool, gamma0.14 mg
Tokoferool, delta0.01 mg
Koliini, kokku5.6 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)4.9 mcg
Betaiini0.1 mg
Tokoferool, beeta0.05 mg
Glükoos (dekstroos)1.94 g
Fruktoos2.26 g