Paprika
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3100 Kalorid | 3.1 Kilokalori |
25 g | 7750 Kalorid | 7.75 Kilokalori |
50 g | 15500 Kalorid | 15.5 Kilokalori |
100 g | 31000 Kalorid | 31 Kilokalori |
250 g | 77500 Kalorid | 77.5 Kilokalori |
500 g | 155000 Kalorid | 155 Kilokalori |
1000 g | 310000 Kalorid | 310 Kilokalori |
100 Grammi Paprika = 31 Kilokalori
1g valgud 0.3g rasvad 6g süsivesikuid /100g
- Paprika, Armas, Punane, TooresKalorid · 31 kcal
valgud · 0.99 g rasvad · 0.3 g süsivesikuid · 6.03 g - Paprika, Armas, Kollane, TooresKalorid · 27 kcal
valgud · 1 g rasvad · 0.21 g süsivesikuid · 6.32 g - Paprika, Chili, Roheline, KonserveeritudKalorid · 21 kcal
valgud · 0.72 g rasvad · 0.27 g süsivesikuid · 4.6 g - Paprika, Jalapeno, TooresKalorid · 29 kcal
valgud · 0.91 g rasvad · 0.37 g süsivesikuid · 6.5 g - Paprika, Pasilla, KuivatatudKalorid · 345 kcal
valgud · 12.35 g rasvad · 15.85 g süsivesikuid · 51.13 g - Paprika, Armas, Punane, Külmuta kuivatatudKalorid · 314 kcal
valgud · 17.9 g rasvad · 3 g süsivesikuid · 68.7 g - Paprika, Armas, Punane, HautatudKalorid · 133 kcal
valgud · 1.04 g rasvad · 12.75 g süsivesikuid · 6.57 g - Paprika, Armas, Roheline, TooresKalorid · 20 kcal
valgud · 0.86 g rasvad · 0.17 g süsivesikuid · 4.64 g - Paprika, Jalapeno, Konserveeritud, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 27 kcal
valgud · 0.92 g rasvad · 0.94 g süsivesikuid · 4.74 g - Paprika, Ungari, TooresKalorid · 29 kcal
valgud · 0.8 g rasvad · 0.41 g süsivesikuid · 6.68 g - Paprika, Armas, Punane, Konserveeritud, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 18 kcal
valgud · 0.8 g rasvad · 0.3 g süsivesikuid · 3.9 g - Paprika, Armas, Roheline, Külmuta kuivatatudKalorid · 314 kcal
valgud · 17.9 g rasvad · 3 g süsivesikuid · 68.7 g - Paprika, Armas, Roheline, Konserveeritud, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 18 kcal
valgud · 0.8 g rasvad · 0.3 g süsivesikuid · 3.9 g - Paprika, Armas, Roheline, HautatudKalorid · 127 kcal
valgud · 0.78 g rasvad · 11.85 g süsivesikuid · 4.22 g - Paprika, Armas, Punane, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, SoolagaKalorid · 26 kcal
valgud · 0.92 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 6.11 g - Paprika, Kuum Tšiili, PäikesekuivatatudKalorid · 324 kcal
valgud · 10.58 g rasvad · 5.81 g süsivesikuid · 69.86 g - Paprika, Armas, Roheline, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, SoolagaKalorid · 26 kcal
valgud · 0.92 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 6.11 g - Paprika, Hot chili, Punane, Konserveeritud, V.a seeme, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 21 kcal
valgud · 0.9 g rasvad · 0.1 g süsivesikuid · 5.1 g - Paprika, Armas, Roheline, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soolaKalorid · 28 kcal
valgud · 0.92 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 6.7 g - Paprika, Hot chili, Punane, TooresKalorid · 40 kcal
valgud · 1.87 g rasvad · 0.44 g süsivesikuid · 8.81 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 0.99 g |
Kokku lipiide (rasva) | 0.3 g |
Vahe süsivesikuid | 6.03 g |
Muud | |
Tuhk | 0.47 g |
Energia | |
Energia | 31 kcal |
Vee | 92.21 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 2.1 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 7 mg |
Raud, Fe | 0.43 mg |
Magneesium, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 26 mg |
Kaalium K | 211 mg |
Naatrium Na | 4 mg |
Tsink Zn | 0.25 mg |
Vask, Cu | 0.017 mg |
Mangaani Mn | 0.112 mg |
Seleeni, Se | 0.1 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 3131 IU |
A-vitamiini RAE | 157 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 127.7 mg |
Tiamiini | 0.054 mg |
Riboflaviin | 0.085 mg |
Niatsiin | 0.979 mg |
Pantoteenhape | 0.317 mg |
Vitamiin B-6 | 0.291 mg |
Foolhappe, kokku | 46 mcg |
Foolhappe, toit | 46 mcg |
Foolhappe, DFE | 46 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.027 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.003 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.07 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.012 g |
Treoniin | 0.04 g |
Isoleutsiin | 0.021 g |
Leutsiin | 0.036 g |
Lüsiin | 0.036 g |
Metioniini | 0.006 g |
Tsüstiin | 0.019 g |
Fenüülalaniini | 0.05 g |
Türosiini | 0.009 g |
Valiin | 0.031 g |
Arginiini | 0.036 g |
Histidiin | 0.017 g |
Alaniini | 0.026 g |
Asparagiinhape | 0.284 g |
Glutamiinhape | 0.211 g |
Glycine | 0.028 g |
ProLine | 0.024 g |
Hüübimisprotsessi | 0.05 g |
Suhkrud | |
Suhkruid, kokku | 4.2 g |
Karotiin, beeta | 1624 mcg |
Karoteen, alfa | 20 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.58 mg |
Cryptoxanthin, beeta | 490 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 51 mcg |
Tokoferool, gamma | 0.14 mg |
Tokoferool, delta | 0.01 mg |
Koliini, kokku | 5.6 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 4.9 mcg |
Betaiini | 0.1 mg |
Tokoferool, beeta | 0.05 mg |
Glükoos (dekstroos) | 1.94 g |
Fruktoos | 2.26 g |