Koostis |
Valgu | 5.33 g |
Kokku lipiide (rasva) | 5.17 g |
Vahe süsivesikuid | 39.29 g |
Muud |
Tuhk | 1.98 g |
Energia |
Energia | 225 kcal |
Vee | 48.22 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 2.4 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 71 mg |
Raud, Fe | 2.19 mg |
Magneesium, Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 293 mg |
Kaalium K | 124 mg |
Naatrium Na | 505 mg |
Tsink Zn | 0.38 mg |
Vask, Cu | 0.054 mg |
Mangaani Mn | 0.156 mg |
Seleeni, Se | 5.6 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 216 IU |
Retinooli | 64 mcg |
A-vitamiini RAE | 64 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.3 mg |
Tiamiini | 0.344 mg |
Riboflaviin | 0.51 mg |
Niatsiin | 2.91 mg |
Pantoteenhape | 0.15 mg |
Vitamiin B-6 | 0.148 mg |
Foolhappe, kokku | 71 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.09 mcg |
Foolhape | 57 mcg |
Foolhappe, toit | 14 mcg |
Foolhappe, DFE | 111 mcg DFE |
Kolesterool | 18 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.81 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.891 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.081 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.052 g |
Treoniin | 0.151 g |
Isoleutsiin | 0.199 g |
Leutsiin | 0.357 g |
Lüsiin | 0.2 g |
Metioniini | 0.081 g |
Tsüstiin | 0.102 g |
Fenüülalaniini | 0.214 g |
Türosiini | 0.097 g |
Valiin | 0.237 g |
Arginiini | 0.172 g |
Histidiin | 0.106 g |
Alaniini | 0.149 g |
Asparagiinhape | 0.243 g |
Glutamiinhape | 1.33 g |
Glycine | 0.145 g |
ProLine | 0.496 g |
Hüübimisprotsessi | 0.214 g |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 9.73 g |
Fluoriid, F | 20.4 mcg |
Karotiin, beeta | 1 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.28 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 20 mcg |
Koliini, kokku | 30.5 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 6.5 mcg |
Tärklis | 28.59 g |