Palsam pirni (bitter kõrvits)

Grammi	cal	kcal
10 g	1700 Kalorid	1.7 Kilokalori
25 g	4250 Kalorid	4.25 Kilokalori
50 g	8500 Kalorid	8.5 Kilokalori
100 g	17000 Kalorid	17 Kilokalori
250 g	42500 Kalorid	42.5 Kilokalori
500 g	85000 Kalorid	85 Kilokalori
1000 g	170000 Kalorid	170 Kilokalori

100 Grammi Palsam pirni (bitter kõrvits) = 17 Kilokalori

1g valgud 0.2g rasvad 3.7g süsivesikuid /100g

Palsam pirni (bitter kõrvits), Kaunad, Toores
Kalorid · 17 kcal
valgud · 1 g rasvad · 0.17 g süsivesikuid · 3.7 g
Palsam pirni (bitter kõrvits), Lehtköögiviljad tips, Toores
Kalorid · 30 kcal
valgud · 5.3 g rasvad · 0.69 g süsivesikuid · 3.29 g
Palsam pirni (bitter kõrvits), Kaunad, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Soolaga
Kalorid · 19 kcal
valgud · 0.84 g rasvad · 0.18 g süsivesikuid · 4.32 g
Palsam pirni (bitter kõrvits), Kaunad, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soola
Kalorid · 19 kcal
valgud · 0.84 g rasvad · 0.18 g süsivesikuid · 4.32 g
Palsam pirni (bitter kõrvits), Lehtköögiviljad tips, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Soolaga
Kalorid · 32 kcal
valgud · 3.6 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 6.16 g
Palsam pirni (bitter kõrvits), Lehtköögiviljad tips, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soola
Kalorid · 34 kcal
valgud · 3.6 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 6.68 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	1 g
Kokku lipiide (rasva)	0.17 g
Vahe süsivesikuid	3.7 g
Muud
Tuhk	1.1 g
Energia
Energia	17 kcal
Vee	94.03 g
Kiudaineid, kokku toidu	2.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	19 mg
Raud, Fe	0.43 mg
Magneesium, Mg	17 mg
Fosfor, P	31 mg
Kaalium K	296 mg
Naatrium Na	5 mg
Tsink Zn	0.8 mg
Vask, Cu	0.034 mg
Mangaani Mn	0.089 mg
Seleeni, Se	0.2 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ	471 IU
A-vitamiini RAE	24 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape	84 mg
Tiamiini	0.04 mg
Riboflaviin	0.04 mg
Niatsiin	0.4 mg
Pantoteenhape	0.212 mg
Vitamiin B-6	0.043 mg
Foolhappe, kokku	72 mcg
Foolhappe, toit	72 mcg
Foolhappe, DFE	72 mcg DFE
Aminohapped
—
Suhkrud
Karotiin, beeta	190 mcg
Karoteen, alfa	185 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete	170 mcg