Makadaamia pähkleid
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 71800 Kalorid | 71.8 Kilokalori |
| 25 g | 179500 Kalorid | 179.5 Kilokalori |
| 50 g | 359000 Kalorid | 359 Kilokalori |
| 100 g | 718000 Kalorid | 718 Kilokalori |
| 250 g | 1795000 Kalorid | 1795 Kilokalori |
| 500 g | 3590000 Kalorid | 3590 Kilokalori |
| 1000 g | 7180000 Kalorid | 7180 Kilokalori |
100 Grammi Makadaamia pähkleid = 718 Kilokalori
7.9g valgud 75.8g rasvad 13.8g süsivesikuid /100g
- Pähklid, Makadaamia pähkleid, TooresKalorid · 718 kcal
valgud · 7.91 g rasvad · 75.77 g süsivesikuid · 13.82 g - Pähklid, Makadaamia pähkleid, Röstitud Keemiline, Ilma lisatud soolaKalorid · 718 kcal
valgud · 7.79 g rasvad · 76.08 g süsivesikuid · 13.38 g - Pähklid, Makadaamia pähkleid, Röstitud Keemiline, Lisada soolaKalorid · 716 kcal
valgud · 7.79 g rasvad · 76.08 g süsivesikuid · 12.83 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 7.91 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 75.77 g |
| Vahe süsivesikuid | 13.82 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.14 g |
| Energia | |
| Energia | 718 kcal |
| Vee | 1.36 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 8.6 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 85 mg |
| Raud, Fe | 3.69 mg |
| Magneesium, Mg | 130 mg |
| Fosfor, P | 188 mg |
| Kaalium K | 368 mg |
| Naatrium Na | 5 mg |
| Tsink Zn | 1.3 mg |
| Vask, Cu | 0.756 mg |
| Mangaani Mn | 4.131 mg |
| Seleeni, Se | 3.6 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.2 mg |
| Tiamiini | 1.195 mg |
| Riboflaviin | 0.162 mg |
| Niatsiin | 2.473 mg |
| Pantoteenhape | 0.758 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.275 mg |
| Foolhappe, kokku | 11 mcg |
| Foolhappe, toit | 11 mcg |
| Foolhappe, DFE | 11 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 12.061 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 58.877 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.502 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.067 g |
| Treoniin | 0.37 g |
| Isoleutsiin | 0.314 g |
| Leutsiin | 0.602 g |
| Lüsiin | 0.018 g |
| Metioniini | 0.023 g |
| Tsüstiin | 0.006 g |
| Fenüülalaniini | 0.665 g |
| Türosiini | 0.511 g |
| Valiin | 0.363 g |
| Arginiini | 1.402 g |
| Histidiin | 0.195 g |
| Alaniini | 0.388 g |
| Asparagiinhape | 1.099 g |
| Glutamiinhape | 2.267 g |
| Glycine | 0.454 g |
| ProLine | 0.468 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.419 g |
| Suhkrud | |
| Sahharoosi | 4.43 g |
| Suhkruid, kokku | 4.57 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.54 mg |
| Fütosteroolid | 116 mg |
| Glükoos (dekstroos) | 0.07 g |
| Fruktoos | 0.07 g |
| Kampesterooli | 8 mg |
| -Sitosterooli | 108 mg |
| Tärklis | 1.05 g |