Nooleots

Grammi	cal	kcal
10 g	9900 Kalorid	9.9 Kilokalori
25 g	24750 Kalorid	24.75 Kilokalori
50 g	49500 Kalorid	49.5 Kilokalori
100 g	99000 Kalorid	99 Kilokalori
250 g	247500 Kalorid	247.5 Kilokalori
500 g	495000 Kalorid	495 Kilokalori
1000 g	990000 Kalorid	990 Kilokalori

100 Grammi Nooleots = 99 Kilokalori

5.3g valgud 0.3g rasvad 20.2g süsivesikuid /100g

Nooleots, Toores
Kalorid · 99 kcal
valgud · 5.33 g rasvad · 0.29 g süsivesikuid · 20.23 g
Nooleots, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Soolaga
Kalorid · 78 kcal
valgud · 4.49 g rasvad · 0.1 g süsivesikuid · 16.14 g
Nooleots, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soola
Kalorid · 78 kcal
valgud · 4.49 g rasvad · 0.1 g süsivesikuid · 16.14 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	5.33 g
Kokku lipiide (rasva)	0.29 g
Vahe süsivesikuid	20.23 g
Muud
Tuhk	1.67 g
Energia
Energia	99 kcal
Vee	72.48 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	10 mg
Raud, Fe	2.57 mg
Magneesium, Mg	51 mg
Fosfor, P	174 mg
Kaalium K	922 mg
Naatrium Na	22 mg
Tsink Zn	0.28 mg
Vask, Cu	0.171 mg
Mangaani Mn	0.36 mg
Seleeni, Se	0.7 mcg
Vitamiinid
C-vitamiin kokku askorbiinhape	1.1 mg
Tiamiini	0.17 mg
Riboflaviin	0.073 mg
Niatsiin	1.65 mg
Pantoteenhape	0.599 mg
Vitamiin B-6	0.26 mg
Foolhappe, kokku	14 mcg
Foolhappe, toit	14 mcg
Foolhappe, DFE	14 mcg DFE
Aminohapped
—
Suhkrud
—