Nektariinid

Grammicalkcal
10 g 4400 Kalorid 4.4 Kilokalori
25 g 11000 Kalorid 11 Kilokalori
50 g 22000 Kalorid 22 Kilokalori
100 g 44000 Kalorid 44 Kilokalori
250 g 110000 Kalorid 110 Kilokalori
500 g 220000 Kalorid 220 Kilokalori
1000 g 440000 Kalorid 440 Kilokalori


100 Grammi Nektariinid = 44 Kilokalori

1.1g valgud 0.3g rasvad 10.6g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu1.06 g
Kokku lipiide (rasva)0.32 g
Vahe süsivesikuid10.55 g
Muud
Tuhk0.48 g
Energia
Energia44 kcal
Vee87.59 g
Kiudaineid, kokku toidu1.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca6 mg
Raud, Fe0.28 mg
Magneesium, Mg9 mg
Fosfor, P26 mg
Kaalium K201 mg
Tsink Zn0.17 mg
Vask, Cu0.086 mg
Mangaani Mn0.054 mg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ332 IU
A-vitamiini RAE17 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape5.4 mg
Tiamiini0.034 mg
Riboflaviin0.027 mg
Niatsiin1.125 mg
Pantoteenhape0.185 mg
Vitamiin B-60.025 mg
Foolhappe, kokku5 mcg
Foolhappe, toit5 mcg
Foolhappe, DFE5 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.025 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.088 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.113 g
Aminohapped
Trüptofaani0.005 g
Treoniin0.009 g
Isoleutsiin0.009 g
Leutsiin0.014 g
Lüsiin0.016 g
Metioniini0.006 g
Tsüstiin0.005 g
Fenüülalaniini0.021 g
Türosiini0.007 g
Valiin0.013 g
Arginiini0.009 g
Histidiin0.008 g
Alaniini0.017 g
Asparagiinhape0.568 g
Glutamiinhape0.034 g
Glycine0.011 g
ProLine0.01 g
Hüübimisprotsessi0.018 g
Suhkrud
Sahharoosi4.87 g
Suhkruid, kokku7.89 g
Karotiin, beeta150 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.77 mg
Cryptoxanthin, beeta98 mcg
Karotenoid + seaksantiini tasemete130 mcg
Tokoferool, gamma0.01 mg
Tokoferool, delta0.01 mg
Koliini, kokku6.2 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)2.2 mcg
Betaiini0.2 mg
Tokoferool, beeta0.01 mg
Glükoos (dekstroos)1.57 g
Fruktoos1.37 g
Tärklis0.07 g