Mädarõika puu lehtköögiviljad tips
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6400 Kalorid | 6.4 Kilokalori |
| 25 g | 16000 Kalorid | 16 Kilokalori |
| 50 g | 32000 Kalorid | 32 Kilokalori |
| 100 g | 64000 Kalorid | 64 Kilokalori |
| 250 g | 160000 Kalorid | 160 Kilokalori |
| 500 g | 320000 Kalorid | 320 Kilokalori |
| 1000 g | 640000 Kalorid | 640 Kilokalori |
100 Grammi Mädarõika puu lehtköögiviljad tips = 64 Kilokalori
9.4g valgud 1.4g rasvad 8.3g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 9.4 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.4 g |
| Vahe süsivesikuid | 8.28 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.26 g |
| Energia | |
| Energia | 64 kcal |
| Vee | 78.66 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 185 mg |
| Raud, Fe | 4 mg |
| Magneesium, Mg | 147 mg |
| Fosfor, P | 112 mg |
| Kaalium K | 337 mg |
| Naatrium Na | 9 mg |
| Tsink Zn | 0.6 mg |
| Vask, Cu | 0.105 mg |
| Mangaani Mn | 1.063 mg |
| Seleeni, Se | 0.9 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 7564 IU |
| A-vitamiini RAE | 378 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 51.7 mg |
| Tiamiini | 0.257 mg |
| Riboflaviin | 0.66 mg |
| Niatsiin | 2.22 mg |
| Pantoteenhape | 0.125 mg |
| Vitamiin B-6 | 1.2 mg |
| Foolhappe, kokku | 40 mcg |
| Foolhappe, toit | 40 mcg |
| Foolhappe, DFE | 40 mcg DFE |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.144 g |
| Treoniin | 0.411 g |
| Isoleutsiin | 0.451 g |
| Leutsiin | 0.791 g |
| Lüsiin | 0.537 g |
| Metioniini | 0.123 g |
| Tsüstiin | 0.14 g |
| Fenüülalaniini | 0.487 g |
| Türosiini | 0.347 g |
| Valiin | 0.611 g |
| Arginiini | 0.532 g |
| Histidiin | 0.196 g |
| Alaniini | 0.705 g |
| Asparagiinhape | 0.92 g |
| Glutamiinhape | 1.035 g |
| Glycine | 0.517 g |
| ProLine | 0.451 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.414 g |
| Suhkrud | |
| — | |