Koostis |
Valgu | 1.18 g |
Kokku lipiide (rasva) | 0.43 g |
Vahe süsivesikuid | 15.67 g |
Muud |
Tuhk | 0.51 g |
Energia |
Energia | 64 kcal |
Vee | 82.21 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 5 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 29 mg |
Raud, Fe | 0.8 mg |
Magneesium, Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 30 mg |
Kaalium K | 140 mg |
Naatrium Na | 1 mg |
Tsink Zn | 0.25 mg |
Vask, Cu | 0.12 mg |
Mangaani Mn | 1.223 mg |
Seleeni, Se | 0.4 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 114 IU |
A-vitamiini RAE | 6 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 3.1 mg |
Tiamiini | 0.029 mg |
Riboflaviin | 0.046 mg |
Niatsiin | 1.207 mg |
Pantoteenhape | 0.151 mg |
Vitamiin B-6 | 0.061 mg |
Foolhappe, kokku | 34 mcg |
Foolhappe, toit | 34 mcg |
Foolhappe, DFE | 34 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.015 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.041 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.245 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 10.67 g |
Karotiin, beeta | 68 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.17 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 118 mcg |
Koliini, kokku | 8.5 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 19.8 mcg |