Merikarp
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13000 Kalorid | 13 Kilokalori |
| 25 g | 32500 Kalorid | 32.5 Kilokalori |
| 50 g | 65000 Kalorid | 65 Kilokalori |
| 100 g | 130000 Kalorid | 130 Kilokalori |
| 250 g | 325000 Kalorid | 325 Kilokalori |
| 500 g | 650000 Kalorid | 650 Kilokalori |
| 1000 g | 1300000 Kalorid | 1300 Kilokalori |
100 Grammi Merikarp = 130 Kilokalori
26.3g valgud 1.2g rasvad 1.7g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 26.3 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.2 g |
| Vahe süsivesikuid | 1.7 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.4 g |
| Energia | |
| Energia | 130 kcal |
| Vee | 69.4 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 98 mg |
| Raud, Fe | 1.41 mg |
| Magneesium, Mg | 238 mg |
| Fosfor, P | 217 mg |
| Kaalium K | 163 mg |
| Naatrium Na | 153 mg |
| Tsink Zn | 1.71 mg |
| Vask, Cu | 0.435 mg |
| Seleeni, Se | 40.3 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 23 IU |
| Retinooli | 7 mcg |
| A-vitamiini RAE | 7 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.06 mg |
| Riboflaviin | 0.08 mg |
| Niatsiin | 1.04 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.06 mg |
| Foolhappe, kokku | 179 mcg |
| Vitamiin B-12 | 5.25 mcg |
| Foolhappe, toit | 179 mcg |
| Foolhappe, DFE | 179 mcg DFE |
| Kolesterool | 65 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.37 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.334 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.274 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 6.33 mg |
| Koliini, kokku | 81 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.2 mcg |