Mesi rulli vorst
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 18200 Kalorid | 18.2 Kilokalori |
| 25 g | 45500 Kalorid | 45.5 Kilokalori |
| 50 g | 91000 Kalorid | 91 Kilokalori |
| 100 g | 182000 Kalorid | 182 Kilokalori |
| 250 g | 455000 Kalorid | 455 Kilokalori |
| 500 g | 910000 Kalorid | 910 Kilokalori |
| 1000 g | 1820000 Kalorid | 1820 Kilokalori |
100 Grammi Mesi rulli vorst = 182 Kilokalori
18.6g valgud 10.5g rasvad 2.2g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 18.58 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 10.5 g |
| Vahe süsivesikuid | 2.18 g |
| Muud | |
| Tuhk | 3.98 g |
| Energia | |
| Energia | 182 kcal |
| Vee | 64.78 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 9 mg |
| Raud, Fe | 2.2 mg |
| Magneesium, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 137 mg |
| Kaalium K | 291 mg |
| Naatrium Na | 1322 mg |
| Tsink Zn | 3.25 mg |
| Vask, Cu | 0.1 mg |
| Mangaani Mn | 0.037 mg |
| Seleeni, Se | 15.6 mcg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.08 mg |
| Riboflaviin | 0.182 mg |
| Niatsiin | 4.165 mg |
| Pantoteenhape | 0.49 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.27 mg |
| Foolhappe, kokku | 4 mcg |
| Vitamiin B-12 | 2.35 mcg |
| Foolhappe, toit | 4 mcg |
| Foolhappe, DFE | 4 mcg DFE |
| Kolesterool | 50 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.08 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.82 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.49 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.152 g |
| Treoniin | 0.779 g |
| Isoleutsiin | 0.761 g |
| Leutsiin | 1.388 g |
| Lüsiin | 1.516 g |
| Metioniini | 0.449 g |
| Tsüstiin | 0.22 g |
| Fenüülalaniini | 0.696 g |
| Türosiini | 0.562 g |
| Valiin | 0.853 g |
| Arginiini | 1.255 g |
| Histidiin | 0.538 g |
| Alaniini | 1.228 g |
| Asparagiinhape | 1.65 g |
| Glutamiinhape | 2.679 g |
| Glycine | 1.379 g |
| ProLine | 1.011 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.758 g |
| Suhkrud | |
| D-vitamiini | 40 IU |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 1 mcg |