Melon
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Kalorid | 2.1 Kilokalori |
| 25 g | 5250 Kalorid | 5.25 Kilokalori |
| 50 g | 10500 Kalorid | 10.5 Kilokalori |
| 100 g | 21000 Kalorid | 21 Kilokalori |
| 250 g | 52500 Kalorid | 52.5 Kilokalori |
| 500 g | 105000 Kalorid | 105 Kilokalori |
| 1000 g | 210000 Kalorid | 210 Kilokalori |
100 Grammi Melon = 21 Kilokalori
0.8g valgud 0.2g rasvad 4.1g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.84 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.2 g |
| Vahe süsivesikuid | 4.06 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.24 g |
| Energia | |
| Energia | 21 kcal |
| Vee | 94.66 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 13 mg |
| Raud, Fe | 0.21 mg |
| Magneesium, Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 9 mg |
| Kaalium K | 140 mg |
| Naatrium Na | 11 mg |
| Tsink Zn | 0.14 mg |
| Vask, Cu | 0.035 mg |
| Mangaani Mn | 0.036 mg |
| Seleeni, Se | 0.4 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 8.1 mg |
| Tiamiini | 0.02 mg |
| Riboflaviin | 0.018 mg |
| Niatsiin | 0.46 mg |
| Pantoteenhape | 0.07 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.05 mg |
| Foolhappe, kokku | 20 mcg |
| Foolhappe, toit | 20 mcg |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 3.36 g |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 4.9 mcg |
| Glükoos (dekstroos) | 1.3 g |
| Fruktoos | 2.06 g |