Maranta jahu
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35700 Kalorid | 35.7 Kilokalori |
| 25 g | 89250 Kalorid | 89.25 Kilokalori |
| 50 g | 178500 Kalorid | 178.5 Kilokalori |
| 100 g | 357000 Kalorid | 357 Kilokalori |
| 250 g | 892500 Kalorid | 892.5 Kilokalori |
| 500 g | 1785000 Kalorid | 1785 Kilokalori |
| 1000 g | 3570000 Kalorid | 3570 Kilokalori |
100 Grammi Maranta jahu = 357 Kilokalori
0.3g valgud 0.1g rasvad 88.2g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.3 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.1 g |
| Vahe süsivesikuid | 88.15 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.08 g |
| Energia | |
| Energia | 357 kcal |
| Vee | 11.37 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 3.4 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 40 mg |
| Raud, Fe | 0.33 mg |
| Magneesium, Mg | 3 mg |
| Fosfor, P | 5 mg |
| Kaalium K | 11 mg |
| Naatrium Na | 2 mg |
| Tsink Zn | 0.07 mg |
| Vask, Cu | 0.04 mg |
| Mangaani Mn | 0.47 mg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.001 mg |
| Pantoteenhape | 0.13 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.005 mg |
| Foolhappe, kokku | 7 mcg |
| Foolhappe, toit | 7 mcg |
| Foolhappe, DFE | 7 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.019 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.002 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.045 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.004 g |
| Treoniin | 0.012 g |
| Isoleutsiin | 0.01 g |
| Leutsiin | 0.019 g |
| Lüsiin | 0.013 g |
| Metioniini | 0.006 g |
| Tsüstiin | 0.006 g |
| Fenüülalaniini | 0.012 g |
| Türosiini | 0.009 g |
| Valiin | 0.014 g |
| Arginiini | 0.012 g |
| Histidiin | 0.004 g |
| Alaniini | 0.014 g |
| Asparagiinhape | 0.047 g |
| Glutamiinhape | 0.05 g |
| Glycine | 0.014 g |
| ProLine | 0.009 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.013 g |
| Suhkrud | |
| — | |