Manna
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 36000 Kalorid | 36 Kilokalori |
25 g | 90000 Kalorid | 90 Kilokalori |
50 g | 180000 Kalorid | 180 Kilokalori |
100 g | 360000 Kalorid | 360 Kilokalori |
250 g | 900000 Kalorid | 900 Kilokalori |
500 g | 1800000 Kalorid | 1800 Kilokalori |
1000 g | 3600000 Kalorid | 3600 Kilokalori |
100 Grammi Manna = 360 Kilokalori
12.7g valgud 1.1g rasvad 72.8g süsivesikuid /100g
- Manna, RikastatudKalorid · 360 kcal
valgud · 12.68 g rasvad · 1.05 g süsivesikuid · 72.83 g - Manna, TäiustamataKalorid · 360 kcal
valgud · 12.68 g rasvad · 1.05 g süsivesikuid · 72.83 g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 12.68 g |
Kokku lipiide (rasva) | 1.05 g |
Vahe süsivesikuid | 72.83 g |
Muud | |
Tuhk | 0.77 g |
Energia | |
Energia | 360 kcal |
Vee | 12.67 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 3.9 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 17 mg |
Raud, Fe | 4.36 mg |
Magneesium, Mg | 47 mg |
Fosfor, P | 136 mg |
Kaalium K | 186 mg |
Naatrium Na | 1 mg |
Tsink Zn | 1.05 mg |
Vask, Cu | 0.189 mg |
Mangaani Mn | 0.619 mg |
Seleeni, Se | 89.4 mcg |
Vitamiinid | |
Tiamiini | 0.811 mg |
Riboflaviin | 0.571 mg |
Niatsiin | 5.99 mg |
Pantoteenhape | 0.58 mg |
Vitamiin B-6 | 0.103 mg |
Foolhappe, kokku | 183 mcg |
Foolhape | 111 mcg |
Foolhappe, toit | 72 mcg |
Foolhappe, DFE | 261 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.15 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.124 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.43 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.162 g |
Treoniin | 0.335 g |
Isoleutsiin | 0.49 g |
Leutsiin | 0.867 g |
Lüsiin | 0.243 g |
Metioniini | 0.198 g |
Tsüstiin | 0.358 g |
Fenüülalaniini | 0.616 g |
Türosiini | 0.333 g |
Valiin | 0.54 g |
Arginiini | 0.467 g |
Histidiin | 0.257 g |
Alaniini | 0.372 g |
Asparagiinhape | 0.518 g |
Glutamiinhape | 4.571 g |
Glycine | 0.401 g |
ProLine | 1.395 g |
Hüübimisprotsessi | 0.598 g |
Suhkrud | |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.26 mg |