Makaronid ja juust Päts
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22800 Kalorid | 22.8 Kilokalori |
| 25 g | 57000 Kalorid | 57 Kilokalori |
| 50 g | 114000 Kalorid | 114 Kilokalori |
| 100 g | 228000 Kalorid | 228 Kilokalori |
| 250 g | 570000 Kalorid | 570 Kilokalori |
| 500 g | 1140000 Kalorid | 1140 Kilokalori |
| 1000 g | 2280000 Kalorid | 2280 Kilokalori |
100 Grammi Makaronid ja juust Päts = 228 Kilokalori
11.8g valgud 15g rasvad 11.6g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 11.76 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 14.96 g |
| Vahe süsivesikuid | 11.63 g |
| Muud | |
| Tuhk | 4.03 g |
| Energia | |
| Energia | 228 kcal |
| Vee | 57.63 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 122 mg |
| Raud, Fe | 1.2 mg |
| Magneesium, Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 173 mg |
| Kaalium K | 313 mg |
| Naatrium Na | 3 mg |
| Tsink Zn | 1.51 mg |
| Vask, Cu | 0.11 mg |
| Mangaani Mn | 0.277 mg |
| Seleeni, Se | 23 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 16.7 mg |
| Tiamiini | 0.237 mg |
| Riboflaviin | 0.249 mg |
| Niatsiin | 2.84 mg |
| Pantoteenhape | 0.528 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.329 mg |
| Foolhappe, kokku | 24 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.68 mcg |
| Foolhape | 13 mcg |
| Foolhappe, toit | 12 mcg |
| Foolhappe, DFE | 33 mcg DFE |
| Kolesterool | 44 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 5.614 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 7.614 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.657 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.144 g |
| Treoniin | 0.444 g |
| Isoleutsiin | 0.541 g |
| Leutsiin | 0.904 g |
| Lüsiin | 0.722 g |
| Metioniini | 0.266 g |
| Tsüstiin | 0.178 g |
| Fenüülalaniini | 0.497 g |
| Türosiini | 0.38 g |
| Valiin | 0.591 g |
| Arginiini | 0.638 g |
| Histidiin | 0.323 g |
| Alaniini | 0.516 g |
| Asparagiinhape | 0.876 g |
| Glutamiinhape | 2.481 g |
| Glycine | 0.51 g |
| ProLine | 0.828 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.505 g |
| Suhkrud | |
| — | |