Makaronid

Grammi	cal	kcal
10 g	15800 Kalorid	15.8 Kilokalori
25 g	39500 Kalorid	39.5 Kilokalori
50 g	79000 Kalorid	79 Kilokalori
100 g	158000 Kalorid	158 Kilokalori
250 g	395000 Kalorid	395 Kilokalori
500 g	790000 Kalorid	790 Kilokalori
1000 g	1580000 Kalorid	1580 Kilokalori

100 Grammi Makaronid = 158 Kilokalori

5.8g valgud 0.9g rasvad 30.9g süsivesikuid /100g

Makaronid, Keedetud, Rikastatud
Kalorid · 158 kcal
valgud · 5.8 g rasvad · 0.93 g süsivesikuid · 30.86 g
Makaronid, Kuiv, Täiustamata
Kalorid · 371 kcal
valgud · 13.04 g rasvad · 1.51 g süsivesikuid · 74.67 g
Makaronid, Täistera, Keedetud
Kalorid · 124 kcal
valgud · 5.33 g rasvad · 0.54 g süsivesikuid · 26.54 g
Makaronid, Keedetud, Täiustamata
Kalorid · 158 kcal
valgud · 5.8 g rasvad · 0.93 g süsivesikuid · 30.86 g
Makaronid, Täistera, Kuiv
Kalorid · 348 kcal
valgud · 14.63 g rasvad · 1.4 g süsivesikuid · 75.03 g
Makaronid, Kuiv, Rikastatud
Kalorid · 371 kcal
valgud · 13.04 g rasvad · 1.51 g süsivesikuid · 74.67 g
Makaronid, Taimne, Kuiv, Rikastatud
Kalorid · 367 kcal
valgud · 13.14 g rasvad · 1.04 g süsivesikuid · 74.88 g
Makaronid, Taimne, Keedetud, Rikastatud
Kalorid · 128 kcal
valgud · 4.53 g rasvad · 0.11 g süsivesikuid · 26.61 g
Makaronid, Kangendatud valk, Kuiv, Rikastatud, (n x 5,70)
Kalorid · 375 kcal
valgud · 19.86 g rasvad · 2.23 g süsivesikuid · 67.56 g
Makaronid, Kangendatud valk, Keedetud, Rikastatud, (n x 5,70)
Kalorid · 164 kcal
valgud · 8.08 g rasvad · 0.21 g süsivesikuid · 31.66 g
Makaronid, Kangendatud valk, Keedetud, Rikastatud, (n x 6,25)
Kalorid · 164 kcal
valgud · 8.86 g rasvad · 0.21 g süsivesikuid · 30.88 g
Makaronid, Kangendatud valk, Kuiv, Rikastatud, (n x 6,25)
Kalorid · 374 kcal
valgud · 21.78 g rasvad · 2.23 g süsivesikuid · 65.65 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	5.8 g
Kokku lipiide (rasva)	0.93 g
Vahe süsivesikuid	30.86 g
Muud
Tuhk	0.27 g
Energia
Energia	158 kcal
Vee	62.13 g
Kiudaineid, kokku toidu	1.8 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	7 mg
Raud, Fe	1.28 mg
Magneesium, Mg	18 mg
Fosfor, P	58 mg
Kaalium K	44 mg
Naatrium Na	1 mg
Tsink Zn	0.51 mg
Vask, Cu	0.1 mg
Mangaani Mn	0.322 mg
Seleeni, Se	26.4 mcg
Vitamiinid
Tiamiini	0.274 mg
Riboflaviin	0.136 mg
Niatsiin	1.689 mg
Pantoteenhape	0.112 mg
Vitamiin B-6	0.049 mg
Foolhappe, kokku	73 mcg
Foolhape	66 mcg
Foolhappe, toit	7 mcg
Foolhappe, DFE	119 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud	0.176 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped	0.131 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku	0.319 g
Aminohapped
Trüptofaani	0.083 g
Treoniin	0.206 g
Isoleutsiin	0.228 g
Leutsiin	0.44 g
Lüsiin	0.133 g
Metioniini	0.065 g
Tsüstiin	0.113 g
Fenüülalaniini	0.297 g
Türosiini	0.108 g
Valiin	0.262 g
Arginiini	0.211 g
Histidiin	0.132 g
Alaniini	0.195 g
Asparagiinhape	0.278 g
Glutamiinhape	2.046 g
Glycine	0.196 g
ProLine	0.698 g
Hüübimisprotsessi	0.275 g
Suhkrud
Sahharoosi	0.09 g
Maltoos	0.4 g
Suhkruid, kokku	0.56 g
Fluoriid, F	7 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)	0.06 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete	7 mcg
Tokoferool, gamma	0.5 mg
Koliini, kokku	6.4 mg
Betaiini	68 mg
Dihydrophylloquinone	0.5 mcg
Tokoferool, beeta	0.03 mg
Glükoos (dekstroos)	0.04 g
Fruktoos	0.03 g
Tärklis	26.01 g