Koostis |
Valgu | 4.42 g |
Kokku lipiide (rasva) | 5.04 g |
Vahe süsivesikuid | 16.97 g |
Muud |
Tuhk | 1.23 g |
Energia |
Energia | 131 kcal |
Vee | 72.33 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 1.2 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 39 mg |
Raud, Fe | 0.53 mg |
Magneesium, Mg | 15 mg |
Fosfor, P | 90 mg |
Kaalium K | 176 mg |
Naatrium Na | 282 mg |
Tsink Zn | 0.48 mg |
Vask, Cu | 0.043 mg |
Mangaani Mn | 0.079 mg |
Seleeni, Se | 6.1 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 296 IU |
Retinooli | 51 mcg |
A-vitamiini RAE | 57 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 3.7 mg |
Tiamiini | 0.069 mg |
Riboflaviin | 0.154 mg |
Niatsiin | 1.033 mg |
Pantoteenhape | 0.518 mg |
Vitamiin B-6 | 0.127 mg |
Foolhappe, kokku | 29 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.31 mcg |
Foolhappe, toit | 29 mcg |
Foolhappe, DFE | 29 mcg DFE |
Kolesterool | 72 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.532 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.549 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.568 g |
Aminohapped |
Trüptofaani | 0.059 g |
Treoniin | 0.169 g |
Isoleutsiin | 0.195 g |
Leutsiin | 0.438 g |
Lüsiin | 0.33 g |
Metioniini | 0.114 g |
Tsüstiin | 0.071 g |
Fenüülalaniini | 0.216 g |
Türosiini | 0.177 g |
Valiin | 0.255 g |
Arginiini | 0.212 g |
Histidiin | 0.11 g |
Alaniini | 0.271 g |
Asparagiinhape | 0.376 g |
Glutamiinhape | 0.743 g |
Glycine | 0.144 g |
ProLine | 0.371 g |
Hüübimisprotsessi | 0.266 g |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 6.59 g |
Karotiin, beeta | 36 mcg |
Karoteen, alfa | 10 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.27 mg |
D-vitamiini | 22 IU |
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool) | 0.5 mcg |
Vitamiin D (D2 + D3) | 0.5 mcg |
Cryptoxanthin, beeta | 70 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 436 mcg |
Tokoferool, gamma | 0.17 mg |
Koliini, kokku | 55.5 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.5 mcg |
Rasvhapped, kokku trans | 0.096 g |
Rasvhapped, kokku trans-monoenoic | 0.088 g |
Rasvhapped, kokku trans-polyenoic | 0.009 g |
Tärklis | 8.68 g |
Menaquinone-4 | 0.2 mcg |