Magus kartul
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8600 Kalorid | 8.6 Kilokalori |
| 25 g | 21500 Kalorid | 21.5 Kilokalori |
| 50 g | 43000 Kalorid | 43 Kilokalori |
| 100 g | 86000 Kalorid | 86 Kilokalori |
| 250 g | 215000 Kalorid | 215 Kilokalori |
| 500 g | 430000 Kalorid | 430 Kilokalori |
| 1000 g | 860000 Kalorid | 860 Kilokalori |
100 Grammi Magus kartul = 86 Kilokalori
1.6g valgud 0.1g rasvad 20.1g süsivesikuid /100g
- Magus kartul, Toores, TöötlemataKalorid · 86 kcal
valgud · 1.57 g rasvad · 0.05 g süsivesikuid · 20.12 g - Magus kartul, Külmutatud, Keedetud, Küpsetatud, Ilma soolaKalorid · 100 kcal
valgud · 1.71 g rasvad · 0.12 g süsivesikuid · 23.4 g - Magus kartul, Keedetud, Suhkrustatud, Kodu valmisKalorid · 144 kcal
valgud · 0.87 g rasvad · 3.25 g süsivesikuid · 27.86 g - Magus kartul, Konserveeritud, HõõrutudKalorid · 101 kcal
valgud · 1.98 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 23.19 g - Magus kartul, Konserveeritud, Vaakum pakendisKalorid · 91 kcal
valgud · 1.65 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 21.12 g - Magus kartul, Keedetud, Küpsetatud naha, Ilma soolaKalorid · 90 kcal
valgud · 2.01 g rasvad · 0.15 g süsivesikuid · 20.71 g - Magus kartul, Külmutatud, TöötlemataKalorid · 96 kcal
valgud · 1.71 g rasvad · 0.18 g süsivesikuid · 22.22 g - Magus kartul, Külmutatud, Keedetud, Küpsetatud, SoolagaKalorid · 100 kcal
valgud · 1.71 g rasvad · 0.12 g süsivesikuid · 23.4 g - Magus kartul, Keedetud, Küpsetatud naha, SoolagaKalorid · 92 kcal
valgud · 2.01 g rasvad · 0.15 g süsivesikuid · 20.71 g - Magus kartul, Konserveeritud, Siirup pack, Nõrutatud tahke aineKalorid · 108 kcal
valgud · 1.28 g rasvad · 0.32 g süsivesikuid · 25.36 g - Magus kartul, Konserveeritud, Siirup pack, Tahked ained ja vedelikudKalorid · 89 kcal
valgud · 0.98 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 20.93 g - Magus kartul, Keedetud, Keedetud, Ilma nahataKalorid · 76 kcal
valgud · 1.37 g rasvad · 0.14 g süsivesikuid · 17.72 g - Magus kartul, Keedetud, Keedetud, Ilma nahata, SoolagaKalorid · 76 kcal
valgud · 1.37 g rasvad · 0.14 g süsivesikuid · 17.72 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 1.57 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.05 g |
| Vahe süsivesikuid | 20.12 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.99 g |
| Energia | |
| Energia | 86 kcal |
| Vee | 77.28 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 30 mg |
| Raud, Fe | 0.61 mg |
| Magneesium, Mg | 25 mg |
| Fosfor, P | 47 mg |
| Kaalium K | 337 mg |
| Naatrium Na | 55 mg |
| Tsink Zn | 0.3 mg |
| Vask, Cu | 0.151 mg |
| Mangaani Mn | 0.258 mg |
| Seleeni, Se | 0.6 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 14187 IU |
| A-vitamiini RAE | 709 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 2.4 mg |
| Tiamiini | 0.078 mg |
| Riboflaviin | 0.061 mg |
| Niatsiin | 0.557 mg |
| Pantoteenhape | 0.8 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.209 mg |
| Foolhappe, kokku | 11 mcg |
| Foolhappe, toit | 11 mcg |
| Foolhappe, DFE | 11 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.018 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.001 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.014 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.031 g |
| Treoniin | 0.083 g |
| Isoleutsiin | 0.055 g |
| Leutsiin | 0.092 g |
| Lüsiin | 0.066 g |
| Metioniini | 0.029 g |
| Tsüstiin | 0.022 g |
| Fenüülalaniini | 0.089 g |
| Türosiini | 0.034 g |
| Valiin | 0.086 g |
| Arginiini | 0.055 g |
| Histidiin | 0.031 g |
| Alaniini | 0.077 g |
| Asparagiinhape | 0.382 g |
| Glutamiinhape | 0.155 g |
| Glycine | 0.063 g |
| ProLine | 0.052 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.088 g |
| Suhkrud | |
| Sahharoosi | 2.52 g |
| Suhkruid, kokku | 4.18 g |
| Karotiin, beeta | 8509 mcg |
| Karoteen, alfa | 7 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.26 mg |
| Koliini, kokku | 12.3 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 1.8 mcg |
| Tokoferool, beeta | 0.01 mg |
| Fütosteroolid | 12 mg |
| Glükoos (dekstroos) | 0.96 g |
| Fruktoos | 0.7 g |
| Tärklis | 12.65 g |