Mädarõika puu

Grammi	cal	kcal
10 g	3700 Kalorid	3.7 Kilokalori
25 g	9250 Kalorid	9.25 Kilokalori
50 g	18500 Kalorid	18.5 Kilokalori
100 g	37000 Kalorid	37 Kilokalori
250 g	92500 Kalorid	92.5 Kilokalori
500 g	185000 Kalorid	185 Kilokalori
1000 g	370000 Kalorid	370 Kilokalori

100 Grammi Mädarõika puu = 37 Kilokalori

2.1g valgud 0.2g rasvad 8.5g süsivesikuid /100g

Mädarõika puu, Kaunad, Toores
Kalorid · 37 kcal
valgud · 2.1 g rasvad · 0.2 g süsivesikuid · 8.53 g
Mädarõika puu, Kaunad, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Soolaga
Kalorid · 36 kcal
valgud · 2.09 g rasvad · 0.19 g süsivesikuid · 8.18 g
Mädarõika puu, Kaunad, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soola
Kalorid · 36 kcal
valgud · 2.09 g rasvad · 0.19 g süsivesikuid · 8.18 g
Mädarõika puu, Lehtköögiviljad tips, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soola
Kalorid · 60 kcal
valgud · 5.27 g rasvad · 0.93 g süsivesikuid · 11.15 g
Mädarõika puu, Lehtköögiviljad tips, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Soolaga
Kalorid · 60 kcal
valgud · 5.27 g rasvad · 0.93 g süsivesikuid · 11.15 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	2.1 g
Kokku lipiide (rasva)	0.2 g
Vahe süsivesikuid	8.53 g
Muud
Tuhk	0.97 g
Energia
Energia	37 kcal
Vee	88.2 g
Kiudaineid, kokku toidu	3.2 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	30 mg
Raud, Fe	0.36 mg
Magneesium, Mg	45 mg
Fosfor, P	50 mg
Kaalium K	461 mg
Naatrium Na	42 mg
Tsink Zn	0.45 mg
Vask, Cu	0.084 mg
Mangaani Mn	0.259 mg
Seleeni, Se	0.7 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ	74 IU
A-vitamiini RAE	4 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape	141 mg
Tiamiini	0.053 mg
Riboflaviin	0.074 mg
Niatsiin	0.62 mg
Pantoteenhape	0.794 mg
Vitamiin B-6	0.12 mg
Foolhappe, kokku	44 mcg
Foolhappe, toit	44 mcg
Foolhappe, DFE	44 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud	0.033 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped	0.102 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku	0.003 g
Aminohapped
—
Suhkrud
—