Loquats

Grammicalkcal
10 g 4700 Kalorid 4.7 Kilokalori
25 g 11750 Kalorid 11.75 Kilokalori
50 g 23500 Kalorid 23.5 Kilokalori
100 g 47000 Kalorid 47 Kilokalori
250 g 117500 Kalorid 117.5 Kilokalori
500 g 235000 Kalorid 235 Kilokalori
1000 g 470000 Kalorid 470 Kilokalori


100 Grammi Loquats = 47 Kilokalori

0.4g valgud 0.2g rasvad 12.1g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu0.43 g
Kokku lipiide (rasva)0.2 g
Vahe süsivesikuid12.14 g
Muud
Tuhk0.5 g
Energia
Energia47 kcal
Vee86.73 g
Kiudaineid, kokku toidu1.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca16 mg
Raud, Fe0.28 mg
Magneesium, Mg13 mg
Fosfor, P27 mg
Kaalium K266 mg
Naatrium Na1 mg
Tsink Zn0.05 mg
Vask, Cu0.04 mg
Mangaani Mn0.148 mg
Seleeni, Se0.6 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ1528 IU
A-vitamiini RAE76 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape1 mg
Tiamiini0.019 mg
Riboflaviin0.024 mg
Niatsiin0.18 mg
Vitamiin B-60.1 mg
Foolhappe, kokku14 mcg
Foolhappe, toit14 mcg
Foolhappe, DFE14 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.04 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.008 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.091 g
Aminohapped
Trüptofaani0.005 g
Treoniin0.015 g
Isoleutsiin0.015 g
Leutsiin0.026 g
Lüsiin0.023 g
Metioniini0.004 g
Tsüstiin0.006 g
Fenüülalaniini0.014 g
Türosiini0.013 g
Valiin0.021 g
Arginiini0.014 g
Histidiin0.007 g
Alaniini0.024 g
Asparagiinhape0.058 g
Glutamiinhape0.061 g
Glycine0.02 g
ProLine0.027 g
Hüübimisprotsessi0.02 g
Suhkrud
Fütosteroolid2 mg