Loomaliha potis pirukas
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22000 Kalorid | 22 Kilokalori |
| 25 g | 55000 Kalorid | 55 Kilokalori |
| 50 g | 110000 Kalorid | 110 Kilokalori |
| 100 g | 220000 Kalorid | 220 Kilokalori |
| 250 g | 550000 Kalorid | 550 Kilokalori |
| 500 g | 1100000 Kalorid | 1100 Kilokalori |
| 1000 g | 2200000 Kalorid | 2200 Kilokalori |
100 Grammi Loomaliha potis pirukas = 220 Kilokalori
7.3g valgud 11.4g rasvad 22.1g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 7.25 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 11.39 g |
| Vahe süsivesikuid | 22.05 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.26 g |
| Energia | |
| Energia | 220 kcal |
| Vee | 58.05 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 0.8 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 14 mg |
| Raud, Fe | 1.25 mg |
| Magneesium, Mg | 13 mg |
| Fosfor, P | 67 mg |
| Kaalium K | 115 mg |
| Naatrium Na | 365 mg |
| Tsink Zn | 1.1 mg |
| Vask, Cu | 0.03 mg |
| Mangaani Mn | 0.207 mg |
| Seleeni, Se | 5.3 mcg |
| Vitamiinid | |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.3 mg |
| Tiamiini | 0.197 mg |
| Riboflaviin | 0.087 mg |
| Niatsiin | 1.633 mg |
| Pantoteenhape | 0.145 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.133 mg |
| Foolhappe, kokku | 18 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.32 mcg |
| Foolhape | 15 mcg |
| Foolhappe, toit | 3 mcg |
| Foolhappe, DFE | 28 mcg DFE |
| Kolesterool | 21 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 4.149 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 5.312 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.462 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.077 g |
| Treoniin | 0.267 g |
| Isoleutsiin | 0.271 g |
| Leutsiin | 0.517 g |
| Lüsiin | 0.419 g |
| Metioniini | 0.133 g |
| Tsüstiin | 0.106 g |
| Fenüülalaniini | 0.299 g |
| Türosiini | 0.2 g |
| Valiin | 0.316 g |
| Arginiini | 0.402 g |
| Histidiin | 0.187 g |
| Alaniini | 0.37 g |
| Asparagiinhape | 0.542 g |
| Glutamiinhape | 1.546 g |
| Glycine | 0.37 g |
| ProLine | 0.55 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.289 g |
| Suhkrud | |
| Sahharoosi | 0.32 g |
| Maltoos | 1.66 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.26 mg |
| Tokoferool, gamma | 0.71 mg |
| Tokoferool, delta | 0.13 mg |
| Koliini, kokku | 19.6 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 2.7 mcg |
| Betaiini | 14.1 mg |
| Dihydrophylloquinone | 3.3 mcg |
| Tokoferool, beeta | 0.03 mg |
| Glükoos (dekstroos) | 0.77 g |
| Fruktoos | 0.08 g |
| Tärklis | 14.13 g |
| Menaquinone-4 | 2.2 mcg |