Logani murakad

Grammicalkcal
10 g 5500 Kalorid 5.5 Kilokalori
25 g 13750 Kalorid 13.75 Kilokalori
50 g 27500 Kalorid 27.5 Kilokalori
100 g 55000 Kalorid 55 Kilokalori
250 g 137500 Kalorid 137.5 Kilokalori
500 g 275000 Kalorid 275 Kilokalori
1000 g 550000 Kalorid 550 Kilokalori


100 Grammi Logani murakad = 55 Kilokalori

1.5g valgud 0.3g rasvad 13g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu1.52 g
Kokku lipiide (rasva)0.31 g
Vahe süsivesikuid13.02 g
Muud
Tuhk0.54 g
Energia
Energia55 kcal
Vee84.61 g
Kiudaineid, kokku toidu5.3 g
Elemendid
Kaltsium, Ca26 mg
Raud, Fe0.64 mg
Magneesium, Mg21 mg
Fosfor, P26 mg
Kaalium K145 mg
Naatrium Na1 mg
Tsink Zn0.34 mg
Vask, Cu0.117 mg
Mangaani Mn1.247 mg
Seleeni, Se0.2 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ35 IU
A-vitamiini RAE2 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape15.3 mg
Tiamiini0.05 mg
Riboflaviin0.034 mg
Niatsiin0.84 mg
Pantoteenhape0.244 mg
Vitamiin B-60.065 mg
Foolhappe, kokku26 mcg
Foolhappe, toit26 mcg
Foolhappe, DFE26 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.011 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.03 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.176 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku7.7 g
Karotiin, beeta21 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.87 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete118 mcg
Koliini, kokku8.5 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)7.8 mcg