Kartulisalat

Grammicalkcal
10 g 11400 Kalorid 11.4 Kilokalori
25 g 28500 Kalorid 28.5 Kilokalori
50 g 57000 Kalorid 57 Kilokalori
100 g 114000 Kalorid 114 Kilokalori
250 g 285000 Kalorid 285 Kilokalori
500 g 570000 Kalorid 570 Kilokalori
1000 g 1140000 Kalorid 1140 Kilokalori


100 Grammi Kartulisalat = 114 Kilokalori

1.5g valgud 6g rasvad 13.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu1.53 g
Kokku lipiide (rasva)6.03 g
Vahe süsivesikuid13.53 g
Muud
Tuhk0.18 g
Energia
Energia114 kcal
Vee78.73 g
Elemendid
Kaltsium, Ca14 mg
Raud, Fe0.73 mg
Magneesium, Mg8 mg
Fosfor, P56 mg
Kaalium K270 mg
Naatrium Na328 mg
Tsink Zn0.2 mg
Vask, Cu0.079 mg
Mangaani Mn0.074 mg
Seleeni, Se0.9 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ100 IU
Retinooli30 mcg
A-vitamiini RAE30 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape1.1 mg
Tiamiini0.07 mg
Riboflaviin0.11 mg
Niatsiin0.27 mg
Pantoteenhape0.37 mg
Vitamiin B-60.15 mg
Foolhappe, kokku25 mcg
Vitamiin B-120.12 mcg
Foolhappe, toit25 mcg
Foolhappe, DFE25 mcg DFE
Kolesterool60 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud1.03 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped1.69 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku3.02 g
Aminohapped
Trüptofaani0.017 g
Treoniin0.073 g
Isoleutsiin0.082 g
Leutsiin0.137 g
Lüsiin0.101 g
Metioniini0.036 g
Tsüstiin0.023 g
Fenüülalaniini0.104 g
Türosiini0.069 g
Valiin0.09 g
Arginiini0.086 g
Histidiin0.037 g
Alaniini0.072 g
Asparagiinhape0.233 g
Glutamiinhape0.209 g
Glycine0.059 g
ProLine0.065 g
Hüübimisprotsessi0.08 g
Suhkrud