Liibanoni bologna
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 17200 Kalorid | 17.2 Kilokalori |
| 25 g | 43000 Kalorid | 43 Kilokalori |
| 50 g | 86000 Kalorid | 86 Kilokalori |
| 100 g | 172000 Kalorid | 172 Kilokalori |
| 250 g | 430000 Kalorid | 430 Kilokalori |
| 500 g | 860000 Kalorid | 860 Kilokalori |
| 1000 g | 1720000 Kalorid | 1720 Kilokalori |
100 Grammi Liibanoni bologna = 172 Kilokalori
19g valgud 10.4g rasvad 0.4g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 19.03 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 10.44 g |
| Vahe süsivesikuid | 0.44 g |
| Muud | |
| Tuhk | 4.32 g |
| Energia | |
| Energia | 172 kcal |
| Vee | 65.77 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 20 mg |
| Raud, Fe | 2.15 mg |
| Magneesium, Mg | 20 mg |
| Fosfor, P | 192 mg |
| Kaalium K | 330 mg |
| Naatrium Na | 1374 mg |
| Tsink Zn | 3.84 mg |
| Vask, Cu | 0.073 mg |
| Mangaani Mn | 0.022 mg |
| Seleeni, Se | 15.7 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 39 IU |
| Retinooli | 12 mcg |
| A-vitamiini RAE | 12 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.9 mg |
| Tiamiini | 0.101 mg |
| Riboflaviin | 0.165 mg |
| Niatsiin | 3.223 mg |
| Pantoteenhape | 0.32 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.391 mg |
| Foolhappe, kokku | 6 mcg |
| Vitamiin B-12 | 2.9 mcg |
| Foolhappe, toit | 6 mcg |
| Foolhappe, DFE | 6 mcg DFE |
| Kolesterool | 55 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 2.794 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 4.436 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.258 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.57 mg |
| D-vitamiini | 10 IU |
| Vitamiin D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
| Koliini, kokku | 62.7 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.3 mcg |
| Betaiini | 6.8 mg |