Levinud liverwurst
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30500 Kalorid | 30.5 Kilokalori |
25 g | 76250 Kalorid | 76.25 Kilokalori |
50 g | 152500 Kalorid | 152.5 Kilokalori |
100 g | 305000 Kalorid | 305 Kilokalori |
250 g | 762500 Kalorid | 762.5 Kilokalori |
500 g | 1525000 Kalorid | 1525 Kilokalori |
1000 g | 3050000 Kalorid | 3050 Kilokalori |
100 Grammi Levinud liverwurst = 305 Kilokalori
12.4g valgud 25.5g rasvad 5.9g süsivesikuid /100g
Element | Summa /100g |
---|---|
Koostis | |
Valgu | 12.38 g |
Kokku lipiide (rasva) | 25.45 g |
Vahe süsivesikuid | 5.89 g |
Muud | |
Tuhk | 2.75 g |
Energia | |
Energia | 305 kcal |
Vee | 53.53 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 2.5 g |
Elemendid | |
Kaltsium, Ca | 22 mg |
Raud, Fe | 8.85 mg |
Magneesium, Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 230 mg |
Kaalium K | 170 mg |
Naatrium Na | 700 mg |
Tsink Zn | 2.3 mg |
Vask, Cu | 0.24 mg |
Mangaani Mn | 0.155 mg |
Seleeni, Se | 58 mcg |
Vitamiinid | |
A-vitamiin RÜ | 13636 IU |
Retinooli | 4091 mcg |
A-vitamiini RAE | 4091 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 3.5 mg |
Tiamiini | 0.272 mg |
Riboflaviin | 1.03 mg |
Niatsiin | 4.3 mg |
Pantoteenhape | 2.95 mg |
Vitamiin B-6 | 0.19 mg |
Foolhappe, kokku | 30 mcg |
Vitamiin B-12 | 13.46 mcg |
Foolhappe, toit | 30 mcg |
Foolhappe, DFE | 30 mcg DFE |
Kolesterool | 118 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 9.925 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 12.286 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.427 g |
Aminohapped | |
Trüptofaani | 0.151 g |
Treoniin | 0.671 g |
Isoleutsiin | 0.653 g |
Leutsiin | 1.139 g |
Lüsiin | 1.155 g |
Metioniini | 0.285 g |
Tsüstiin | 0.149 g |
Fenüülalaniini | 0.617 g |
Türosiini | 0.362 g |
Valiin | 0.857 g |
Arginiini | 0.812 g |
Histidiin | 0.448 g |
Alaniini | 0.83 g |
Asparagiinhape | 1.164 g |
Glutamiinhape | 2.195 g |
Glycine | 1.096 g |
ProLine | 0.85 g |
Hüübimisprotsessi | 0.694 g |
Suhkrud | |
Suhkruid, kokku | 1.65 g |