Leivapuru
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 39500 Kalorid | 39.5 Kilokalori |
| 25 g | 98750 Kalorid | 98.75 Kilokalori |
| 50 g | 197500 Kalorid | 197.5 Kilokalori |
| 100 g | 395000 Kalorid | 395 Kilokalori |
| 250 g | 987500 Kalorid | 987.5 Kilokalori |
| 500 g | 1975000 Kalorid | 1975 Kilokalori |
| 1000 g | 3950000 Kalorid | 3950 Kilokalori |
100 Grammi Leivapuru = 395 Kilokalori
13.4g valgud 5.3g rasvad 72g süsivesikuid /100g
- Leivapuru, Kuiv, Riivitud, PlainKalorid · 395 kcal
valgud · 13.35 g rasvad · 5.3 g süsivesikuid · 71.98 g - Leivapuru, Kuiv, Riivitud, KogenudKalorid · 383 kcal
valgud · 14.13 g rasvad · 5.48 g süsivesikuid · 68.49 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 13.35 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 5.3 g |
| Vahe süsivesikuid | 71.98 g |
| Muud | |
| Tuhk | 2.87 g |
| Energia | |
| Energia | 395 kcal |
| Vee | 6.51 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 4.5 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 183 mg |
| Raud, Fe | 4.83 mg |
| Magneesium, Mg | 43 mg |
| Fosfor, P | 165 mg |
| Kaalium K | 196 mg |
| Naatrium Na | 732 mg |
| Tsink Zn | 1.45 mg |
| Vask, Cu | 0.255 mg |
| Mangaani Mn | 0.919 mg |
| Seleeni, Se | 25.2 mcg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.967 mg |
| Riboflaviin | 0.403 mg |
| Niatsiin | 6.634 mg |
| Pantoteenhape | 0.552 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.121 mg |
| Foolhappe, kokku | 107 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.35 mcg |
| Foolhape | 82 mcg |
| Foolhappe, toit | 25 mcg |
| Foolhappe, DFE | 164 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.203 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.023 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 2.06 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.162 g |
| Treoniin | 0.427 g |
| Isoleutsiin | 0.544 g |
| Leutsiin | 0.963 g |
| Lüsiin | 0.43 g |
| Metioniini | 0.232 g |
| Tsüstiin | 0.278 g |
| Fenüülalaniini | 0.655 g |
| Türosiini | 0.398 g |
| Valiin | 0.6 g |
| Arginiini | 0.552 g |
| Histidiin | 0.296 g |
| Alaniini | 0.483 g |
| Asparagiinhape | 0.766 g |
| Glutamiinhape | 4.123 g |
| Glycine | 0.488 g |
| ProLine | 1.366 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.662 g |
| Suhkrud | |
| Maltoos | 1.92 g |
| Suhkruid, kokku | 6.2 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.08 mg |
| Tokoferool, gamma | 0.76 mg |
| Tokoferool, delta | 0.18 mg |
| Koliini, kokku | 14.6 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 6.6 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 1.1 mcg |
| Tokoferool, beeta | 0.04 mg |
| Fütosteroolid | 8 mg |
| Glükoos (dekstroos) | 1.82 g |
| Fruktoos | 2.46 g |
| Tärklis | 59.66 g |