| Koostis |
| Valgu | 9.1 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 2.9 g |
| Vahe süsivesikuid | 40.5 g |
| Muud |
| Tuhk | 1.6 g |
| Energia |
| Energia | 203 kcal |
| Vee | 46 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 12 g |
| Elemendid |
| Kaltsium, Ca | 76 mg |
| Raud, Fe | 3.1 mg |
| Magneesium, Mg | 22 mg |
| Fosfor, P | 78 mg |
| Kaalium K | 98 mg |
| Naatrium Na | 513 mg |
| Tsink Zn | 0.66 mg |
| Vask, Cu | 0.133 mg |
| Mangaani Mn | 0.453 mg |
| Seleeni, Se | 27.9 mcg |
| Vitamiinid |
| A-vitamiin RÜ | 4 IU |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.4 mg |
| Tiamiini | 0.367 mg |
| Riboflaviin | 0.24 mg |
| Niatsiin | 2.527 mg |
| Pantoteenhape | 0.297 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.077 mg |
| Foolhappe, kokku | 58 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.04 mcg |
| Foolhape | 35 mcg |
| Foolhappe, toit | 23 mcg |
| Foolhappe, DFE | 83 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.368 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.672 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.752 g |
| Aminohapped |
| Trüptofaani | 0.11 g |
| Treoniin | 0.284 g |
| Isoleutsiin | 0.357 g |
| Leutsiin | 0.638 g |
| Lüsiin | 0.321 g |
| Metioniini | 0.155 g |
| Tsüstiin | 0.18 g |
| Fenüülalaniini | 0.457 g |
| Türosiini | 0.288 g |
| Valiin | 0.415 g |
| Arginiini | 0.476 g |
| Histidiin | 0.208 g |
| Alaniini | 0.32 g |
| Asparagiinhape | 0.556 g |
| Glutamiinhape | 2.629 g |
| Glycine | 0.321 g |
| ProLine | 0.86 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.432 g |
| Suhkrud |
| Suhkruid, kokku | 2.29 g |
| Karotiin, beeta | 2 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.28 mg |
| Cryptoxanthin, beeta | 1 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 37 mcg |
| Koliini, kokku | 14.6 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.6 mcg |