Leib, Kaerajahu

Grammicalkcal
10 g 26900 Kalorid 26.9 Kilokalori
25 g 67250 Kalorid 67.25 Kilokalori
50 g 134500 Kalorid 134.5 Kilokalori
100 g 269000 Kalorid 269 Kilokalori
250 g 672500 Kalorid 672.5 Kilokalori
500 g 1345000 Kalorid 1345 Kilokalori
1000 g 2690000 Kalorid 2690 Kilokalori


100 Grammi Leib Kaerajahu = 269 Kilokalori

8.4g valgud 4.4g rasvad 48.5g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu8.4 g
Kokku lipiide (rasva)4.4 g
Vahe süsivesikuid48.5 g
Muud
Tuhk2 g
Energia
Energia269 kcal
Vee36.7 g
Kiudaineid, kokku toidu4 g
Elemendid
Kaltsium, Ca66 mg
Raud, Fe2.7 mg
Magneesium, Mg37 mg
Fosfor, P126 mg
Kaalium K142 mg
Naatrium Na470 mg
Tsink Zn1.02 mg
Vask, Cu0.209 mg
Mangaani Mn0.94 mg
Seleeni, Se24.6 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ16 IU
Retinooli5 mcg
A-vitamiini RAE5 mcg RAE
Tiamiini0.399 mg
Riboflaviin0.24 mg
Niatsiin3.136 mg
Pantoteenhape0.341 mg
Vitamiin B-60.068 mg
Foolhappe, kokku62 mcg
Vitamiin B-120.03 mcg
Foolhape35 mcg
Foolhappe, toit27 mcg
Foolhappe, DFE87 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud0.703 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped1.578 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku1.702 g
Aminohapped
Trüptofaani0.116 g
Treoniin0.247 g
Isoleutsiin0.325 g
Leutsiin0.608 g
Lüsiin0.27 g
Metioniini0.152 g
Tsüstiin0.208 g
Fenüülalaniini0.414 g
Türosiini0.263 g
Valiin0.393 g
Arginiini0.395 g
Histidiin0.186 g
Alaniini0.328 g
Asparagiinhape0.505 g
Glutamiinhape2.413 g
Glycine0.343 g
ProLine0.765 g
Hüübimisprotsessi0.408 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku8.14 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.48 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete72 mcg
Koliini, kokku14.6 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)1.5 mcg