Leib jalutuskepid
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 41200 Kalorid | 41.2 Kilokalori |
| 25 g | 103000 Kalorid | 103 Kilokalori |
| 50 g | 206000 Kalorid | 206 Kilokalori |
| 100 g | 412000 Kalorid | 412 Kilokalori |
| 250 g | 1030000 Kalorid | 1030 Kilokalori |
| 500 g | 2060000 Kalorid | 2060 Kilokalori |
| 1000 g | 4120000 Kalorid | 4120 Kilokalori |
100 Grammi Leib jalutuskepid = 412 Kilokalori
12g valgud 9.5g rasvad 68.4g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 12 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 9.5 g |
| Vahe süsivesikuid | 68.4 g |
| Muud | |
| Tuhk | 3.9 g |
| Energia | |
| Energia | 412 kcal |
| Vee | 6.1 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 22 mg |
| Raud, Fe | 4.28 mg |
| Magneesium, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 121 mg |
| Kaalium K | 124 mg |
| Naatrium Na | 657 mg |
| Tsink Zn | 0.88 mg |
| Vask, Cu | 0.188 mg |
| Mangaani Mn | 0.557 mg |
| Seleeni, Se | 37.5 mcg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.589 mg |
| Riboflaviin | 0.553 mg |
| Niatsiin | 5.281 mg |
| Pantoteenhape | 0.54 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.073 mg |
| Foolhappe, kokku | 162 mcg |
| Foolhape | 132 mcg |
| Foolhappe, toit | 30 mcg |
| Foolhappe, DFE | 254 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 1.41 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 3.568 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 3.628 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.139 g |
| Treoniin | 0.338 g |
| Isoleutsiin | 0.458 g |
| Leutsiin | 0.835 g |
| Lüsiin | 0.281 g |
| Metioniini | 0.212 g |
| Tsüstiin | 0.262 g |
| Fenüülalaniini | 0.59 g |
| Türosiini | 0.338 g |
| Valiin | 0.516 g |
| Arginiini | 0.432 g |
| Histidiin | 0.258 g |
| Alaniini | 0.395 g |
| Asparagiinhape | 0.535 g |
| Glutamiinhape | 4.026 g |
| Glycine | 0.422 g |
| ProLine | 1.35 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.579 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 1.26 g |
| Karotiin, beeta | 1 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 1.01 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 65 mcg |
| Koliini, kokku | 14.6 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 2.2 mcg |