Leib

Grammi	cal	kcal
10 g	27100 Kalorid	27.1 Kilokalori
25 g	67750 Kalorid	67.75 Kilokalori
50 g	135500 Kalorid	135.5 Kilokalori
100 g	271000 Kalorid	271 Kilokalori
250 g	677500 Kalorid	677.5 Kilokalori
500 g	1355000 Kalorid	1355 Kilokalori
1000 g	2710000 Kalorid	2710 Kilokalori

100 Grammi Leib = 271 Kilokalori

8.8g valgud 3.5g rasvad 50g süsivesikuid /100g

Leib, Itaalia
Kalorid · 271 kcal
valgud · 8.8 g rasvad · 3.5 g süsivesikuid · 50 g
Leib, Keeks tüüp, Pan de torta El Salvadori
Kalorid · 390 kcal
valgud · 7.06 g rasvad · 17.45 g süsivesikuid · 51.29 g
Leib, Valgu, Röstitud (sisaldab gluteeni)
Kalorid · 270 kcal
valgud · 13.2 g rasvad · 2.4 g süsivesikuid · 48.1 g
Leib, Salvadori magus juust (quesadilla salvadorena)
Kalorid · 374 kcal
valgud · 7.12 g rasvad · 17.12 g süsivesikuid · 47.84 g
Leib, Nisukliid
Kalorid · 248 kcal
valgud · 8.8 g rasvad · 3.4 g süsivesikuid · 47.8 g
Leib, Valguallikas (sisaldab gluteeni)
Kalorid · 245 kcal
valgud · 12.1 g rasvad · 2.2 g süsivesikuid · 43.8 g
Leib, Valge, Kaubanduslikult valmis (sisaldab pehme riivsai)
Kalorid · 266 kcal
valgud · 7.64 g rasvad · 3.29 g süsivesikuid · 50.61 g
Leib, Pan dulce, Magus pärmi leib
Kalorid · 367 kcal
valgud · 9.42 g rasvad · 11.58 g süsivesikuid · 56.38 g
Leib, Irish soda, Valmistatud retsept
Kalorid · 290 kcal
valgud · 6.6 g rasvad · 5 g süsivesikuid · 56 g
Leib, Multi tera (sisaldab täistera)
Kalorid · 265 kcal
valgud · 13.36 g rasvad · 4.23 g süsivesikuid · 43.34 g
Leib, Krakitud nisu
Kalorid · 260 kcal
valgud · 8.7 g rasvad · 3.9 g süsivesikuid · 49.5 g
Leib, Polvistua (Navajo)
Kalorid · 195 kcal
valgud · 4.29 g rasvad · 2.21 g süsivesikuid · 39.47 g
Leib, Prantsuse või Viin, Röstitud (sisaldab juuretisest)
Kalorid · 319 kcal
valgud · 13 g rasvad · 2.14 g süsivesikuid · 61.93 g
Leib, Banaan, Valmistatud retsept, Valmistatud margariini
Kalorid · 326 kcal
valgud · 4.3 g rasvad · 10.5 g süsivesikuid · 54.6 g
Leib, Boston pruun, Konserveeritud
Kalorid · 195 kcal
valgud · 5.2 g rasvad · 1.5 g süsivesikuid · 43.3 g
Leib, Sinine corn, Somiviki (Hopi)
Kalorid · 186 kcal
valgud · 3.1 g rasvad · 1.53 g süsivesikuid · 39.84 g
Leib, Prantsuse või Viini (sisaldab juuretisest)
Kalorid · 289 kcal
valgud · 11.75 g rasvad · 1.83 g süsivesikuid · 56.44 g
Leib, Pita, Täistera
Kalorid · 266 kcal
valgud · 9.8 g rasvad · 2.6 g süsivesikuid · 55 g
Leib, Multi tera, Röstitud (sisaldab täistera)
Kalorid · 288 kcal
valgud · 14.52 g rasvad · 4.6 g süsivesikuid · 47.11 g
Leib, Muna
Kalorid · 283 kcal
valgud · 9.5 g rasvad · 6 g süsivesikuid · 47.8 g

Element	Summa /100g
Koostis
Valgu	8.8 g
Kokku lipiide (rasva)	3.5 g
Vahe süsivesikuid	50 g
Muud
Tuhk	1.9 g
Energia
Energia	271 kcal
Vee	35.7 g
Kiudaineid, kokku toidu	2.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca	78 mg
Raud, Fe	2.94 mg
Magneesium, Mg	27 mg
Fosfor, P	103 mg
Kaalium K	110 mg
Naatrium Na	584 mg
Tsink Zn	0.86 mg
Vask, Cu	0.191 mg
Mangaani Mn	0.464 mg
Seleeni, Se	27.2 mcg
Vitamiinid
Tiamiini	0.473 mg
Riboflaviin	0.292 mg
Niatsiin	4.381 mg
Pantoteenhape	0.378 mg
Vitamiin B-6	0.048 mg
Foolhappe, kokku	191 mcg
Foolhape	161 mcg
Foolhappe, toit	30 mcg
Foolhappe, DFE	304 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud	0.855 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped	0.812 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku	1.39 g
Aminohapped
Trüptofaani	0.103 g
Treoniin	0.245 g
Isoleutsiin	0.333 g
Leutsiin	0.614 g
Lüsiin	0.197 g
Metioniini	0.156 g
Tsüstiin	0.193 g
Fenüülalaniini	0.433 g
Türosiini	0.248 g
Valiin	0.376 g
Arginiini	0.316 g
Histidiin	0.188 g
Alaniini	0.284 g
Asparagiinhape	0.379 g
Glutamiinhape	2.99 g
Glycine	0.307 g
ProLine	1.004 g
Hüübimisprotsessi	0.426 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku	0.83 g
Vitamiin E (alfa-tokoferool)	0.29 mg
Karotenoid + seaksantiini tasemete	48 mcg
Koliini, kokku	14.8 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)	1.2 mcg