Lehttaigna
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 55100 Kalorid | 55.1 Kilokalori |
| 25 g | 137750 Kalorid | 137.75 Kilokalori |
| 50 g | 275500 Kalorid | 275.5 Kilokalori |
| 100 g | 551000 Kalorid | 551 Kilokalori |
| 250 g | 1377500 Kalorid | 1377.5 Kilokalori |
| 500 g | 2755000 Kalorid | 2755 Kilokalori |
| 1000 g | 5510000 Kalorid | 5510 Kilokalori |
100 Grammi Lehttaigna = 551 Kilokalori
7.3g valgud 38.1g rasvad 45.1g süsivesikuid /100g
- Lehttaigna, Külmutatud, Valmis küpsetadaKalorid · 551 kcal
valgud · 7.3 g rasvad · 38.1 g süsivesikuid · 45.1 g - Lehttaigna, Külmutatud, Valmis küpsetada, KüpsetatudKalorid · 558 kcal
valgud · 7.4 g rasvad · 38.5 g süsivesikuid · 45.7 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 7.3 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 38.1 g |
| Vahe süsivesikuid | 45.1 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1 g |
| Energia | |
| Energia | 551 kcal |
| Vee | 8.5 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 1.5 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 10 mg |
| Raud, Fe | 2.56 mg |
| Magneesium, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 60 mg |
| Kaalium K | 61 mg |
| Naatrium Na | 249 mg |
| Tsink Zn | 0.53 mg |
| Vask, Cu | 0.114 mg |
| Mangaani Mn | 0.488 mg |
| Seleeni, Se | 24.2 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 1 IU |
| Tiamiini | 0.398 mg |
| Riboflaviin | 0.283 mg |
| Niatsiin | 4.168 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.021 mg |
| Foolhappe, kokku | 78 mcg |
| Foolhape | 65 mcg |
| Foolhappe, toit | 13 mcg |
| Foolhappe, DFE | 124 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 9.643 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 21.597 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 4.894 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.085 g |
| Treoniin | 0.196 g |
| Isoleutsiin | 0.272 g |
| Leutsiin | 0.508 g |
| Lüsiin | 0.142 g |
| Metioniini | 0.129 g |
| Tsüstiin | 0.165 g |
| Fenüülalaniini | 0.362 g |
| Türosiini | 0.201 g |
| Valiin | 0.308 g |
| Arginiini | 0.255 g |
| Histidiin | 0.156 g |
| Alaniini | 0.224 g |
| Asparagiinhape | 0.296 g |
| Glutamiinhape | 2.574 g |
| Glycine | 0.251 g |
| ProLine | 0.864 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.356 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 0.74 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.54 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 43 mcg |
| Koliini, kokku | 6.4 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 16.1 mcg |