Leedrimarjad
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 Kalorid | 7.3 Kilokalori |
| 25 g | 18250 Kalorid | 18.25 Kilokalori |
| 50 g | 36500 Kalorid | 36.5 Kilokalori |
| 100 g | 73000 Kalorid | 73 Kilokalori |
| 250 g | 182500 Kalorid | 182.5 Kilokalori |
| 500 g | 365000 Kalorid | 365 Kilokalori |
| 1000 g | 730000 Kalorid | 730 Kilokalori |
100 Grammi Leedrimarjad = 73 Kilokalori
0.7g valgud 0.5g rasvad 18.4g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.66 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.5 g |
| Vahe süsivesikuid | 18.4 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.64 g |
| Energia | |
| Energia | 73 kcal |
| Vee | 79.8 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 7 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 38 mg |
| Raud, Fe | 1.6 mg |
| Magneesium, Mg | 5 mg |
| Fosfor, P | 39 mg |
| Kaalium K | 280 mg |
| Naatrium Na | 6 mg |
| Tsink Zn | 0.11 mg |
| Vask, Cu | 0.061 mg |
| Seleeni, Se | 0.6 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 600 IU |
| A-vitamiini RAE | 30 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 36 mg |
| Tiamiini | 0.07 mg |
| Riboflaviin | 0.06 mg |
| Niatsiin | 0.5 mg |
| Pantoteenhape | 0.14 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.23 mg |
| Foolhappe, kokku | 6 mcg |
| Foolhappe, toit | 6 mcg |
| Foolhappe, DFE | 6 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.023 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.08 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.247 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.013 g |
| Treoniin | 0.027 g |
| Isoleutsiin | 0.027 g |
| Leutsiin | 0.06 g |
| Lüsiin | 0.026 g |
| Metioniini | 0.014 g |
| Tsüstiin | 0.015 g |
| Fenüülalaniini | 0.04 g |
| Türosiini | 0.051 g |
| Valiin | 0.033 g |
| Arginiini | 0.047 g |
| Histidiin | 0.015 g |
| Alaniini | 0.03 g |
| Asparagiinhape | 0.058 g |
| Glutamiinhape | 0.096 g |
| Glycine | 0.036 g |
| ProLine | 0.025 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.032 g |
| Suhkrud | |
| — | |