Laimid
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3000 Kalorid | 3 Kilokalori |
| 25 g | 7500 Kalorid | 7.5 Kilokalori |
| 50 g | 15000 Kalorid | 15 Kilokalori |
| 100 g | 30000 Kalorid | 30 Kilokalori |
| 250 g | 75000 Kalorid | 75 Kilokalori |
| 500 g | 150000 Kalorid | 150 Kilokalori |
| 1000 g | 300000 Kalorid | 300 Kilokalori |
100 Grammi Laimid = 30 Kilokalori
0.7g valgud 0.2g rasvad 10.5g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 0.7 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.2 g |
| Vahe süsivesikuid | 10.54 g |
| Muud | |
| Tuhk | 0.3 g |
| Energia | |
| Energia | 30 kcal |
| Vee | 88.26 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 2.8 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 33 mg |
| Raud, Fe | 0.6 mg |
| Magneesium, Mg | 6 mg |
| Fosfor, P | 18 mg |
| Kaalium K | 102 mg |
| Naatrium Na | 2 mg |
| Tsink Zn | 0.11 mg |
| Vask, Cu | 0.065 mg |
| Mangaani Mn | 0.008 mg |
| Seleeni, Se | 0.4 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 50 IU |
| A-vitamiini RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 29.1 mg |
| Tiamiini | 0.03 mg |
| Riboflaviin | 0.02 mg |
| Niatsiin | 0.2 mg |
| Pantoteenhape | 0.217 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.043 mg |
| Foolhappe, kokku | 8 mcg |
| Foolhappe, toit | 8 mcg |
| Foolhappe, DFE | 8 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.022 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.019 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.055 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.003 g |
| Lüsiin | 0.014 g |
| Metioniini | 0.002 g |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 1.69 g |
| Karotiin, beeta | 30 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.22 mg |
| Koliini, kokku | 5.1 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.6 mcg |