Koostis |
Valgu | 3.64 g |
Kokku lipiide (rasva) | 15.59 g |
Vahe süsivesikuid | 77.41 g |
Muud |
Tuhk | 1.34 g |
Energia |
Energia | 426 kcal |
Vee | 1.59 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 4 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 34 mg |
Raud, Fe | 2.18 mg |
Magneesium, Mg | 95 mg |
Fosfor, P | 142 mg |
Kaalium K | 397 mg |
Naatrium Na | 3 mg |
Tsink Zn | 1.26 mg |
Vask, Cu | 0.67 mg |
Mangaani Mn | 0.449 mg |
Seleeni, Se | 1.8 mcg |
Vitamiinid |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.1 mg |
Tiamiini | 0.057 mg |
Riboflaviin | 0.105 mg |
Niatsiin | 1.829 mg |
Pantoteenhape | 0.18 mg |
Vitamiin B-6 | 0.034 mg |
Foolhappe, kokku | 5 mcg |
Foolhappe, toit | 5 mcg |
Foolhappe, DFE | 5 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 8.606 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 5.044 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.162 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Kofeiin | 14 mg |
Teobromiini | 231 mg |
Suhkruid, kokku | 69.4 g |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.36 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 7 mcg |
Koliini, kokku | 45.6 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 2.2 mcg |