Külmutatud jogurteid

Grammicalkcal
10 g 15900 Kalorid 15.9 Kilokalori
25 g 39750 Kalorid 39.75 Kilokalori
50 g 79500 Kalorid 79.5 Kilokalori
100 g 159000 Kalorid 159 Kilokalori
250 g 397500 Kalorid 397.5 Kilokalori
500 g 795000 Kalorid 795 Kilokalori
1000 g 1590000 Kalorid 1590 Kilokalori


100 Grammi Külmutatud jogurteid = 159 Kilokalori

4g valgud 5.6g rasvad 24.2g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu4 g
Kokku lipiide (rasva)5.6 g
Vahe süsivesikuid24.2 g
Muud
Tuhk0.9 g
Energia
Energia159 kcal
Vee65.3 g
Elemendid
Kaltsium, Ca143 mg
Raud, Fe0.3 mg
Magneesium, Mg14 mg
Fosfor, P129 mg
Kaalium K211 mg
Naatrium Na87 mg
Tsink Zn0.42 mg
Vask, Cu0.04 mg
Mangaani Mn0.012 mg
Seleeni, Se3.3 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ212 IU
Retinooli58 mcg
A-vitamiini RAE59 mcg RAE
C-vitamiin kokku askorbiinhape0.8 mg
Tiamiini0.037 mg
Riboflaviin0.224 mg
Niatsiin0.287 mg
Pantoteenhape0.645 mg
Vitamiin B-60.08 mg
Foolhappe, kokku6 mcg
Vitamiin B-120.29 mcg
Foolhappe, toit6 mcg
Foolhappe, DFE6 mcg DFE
Kolesterool2 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud3.42 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped1.59 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.21 g
Aminohapped
Trüptofaani0.053 g
Treoniin0.169 g
Isoleutsiin0.228 g
Leutsiin0.368 g
Lüsiin0.298 g
Metioniini0.094 g
Tsüstiin0.035 g
Fenüülalaniini0.181 g
Türosiini0.181 g
Valiin0.252 g
Arginiini0.136 g
Histidiin0.102 g
Alaniini0.129 g
Asparagiinhape0.285 g
Glutamiinhape0.786 g
Glycine0.08 g
ProLine0.364 g
Hüübimisprotsessi0.204 g
Suhkrud
Suhkruid, kokku24 g
Karotiin, beeta11 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.11 mg
D-vitamiini4 IU
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)0.1 mcg
Vitamiin D (D2 + D3)0.1 mcg
Koliini, kokku20.2 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)0.3 mcg