Koostis |
Valgu | 1.88 g |
Kokku lipiide (rasva) | 0.86 g |
Vahe süsivesikuid | 15.9 g |
Muud |
Tuhk | 0.52 g |
Energia |
Energia | 71 kcal |
Vee | 80.85 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 6.5 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 62 mg |
Raud, Fe | 0.86 mg |
Magneesium, Mg | 20 mg |
Fosfor, P | 19 mg |
Kaalium K | 186 mg |
Naatrium Na | 10 mg |
Tsink Zn | 0.17 mg |
Vask, Cu | 0.095 mg |
Mangaani Mn | 0.135 mg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 290 IU |
A-vitamiini RAE | 15 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 43.9 mg |
Tiamiini | 0.037 mg |
Riboflaviin | 0.09 mg |
Niatsiin | 0.429 mg |
Pantoteenhape | 0.208 mg |
Vitamiin B-6 | 0.036 mg |
Foolhappe, kokku | 17 mcg |
Foolhappe, toit | 17 mcg |
Foolhappe, DFE | 17 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.103 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.154 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.171 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 9.36 g |
Karoteen, alfa | 155 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.15 mg |
Cryptoxanthin, beeta | 193 mcg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 129 mcg |
Koliini, kokku | 8.4 mg |