Krüsanteem
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Kalorid | 2.4 Kilokalori |
| 25 g | 6000 Kalorid | 6 Kilokalori |
| 50 g | 12000 Kalorid | 12 Kilokalori |
| 100 g | 24000 Kalorid | 24 Kilokalori |
| 250 g | 60000 Kalorid | 60 Kilokalori |
| 500 g | 120000 Kalorid | 120 Kilokalori |
| 1000 g | 240000 Kalorid | 240 Kilokalori |
100 Grammi Krüsanteem = 24 Kilokalori
3.4g valgud 0.6g rasvad 3g süsivesikuid /100g
- Krüsanteem, Garland, TooresKalorid · 24 kcal
valgud · 3.36 g rasvad · 0.56 g süsivesikuid · 3.02 g - Krüsanteem, Garland, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, SoolagaKalorid · 20 kcal
valgud · 1.64 g rasvad · 0.09 g süsivesikuid · 4.31 g - Krüsanteem, Garland, Keedetud, Keedetud, Kuivendatud, Ilma soolaKalorid · 20 kcal
valgud · 1.64 g rasvad · 0.09 g süsivesikuid · 4.31 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 3.36 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 0.56 g |
| Vahe süsivesikuid | 3.02 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.67 g |
| Energia | |
| Energia | 24 kcal |
| Vee | 91.4 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 3 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 117 mg |
| Raud, Fe | 2.29 mg |
| Magneesium, Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 54 mg |
| Kaalium K | 567 mg |
| Naatrium Na | 118 mg |
| Tsink Zn | 0.71 mg |
| Vask, Cu | 0.137 mg |
| Mangaani Mn | 0.943 mg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 2320 IU |
| A-vitamiini RAE | 116 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 1.4 mg |
| Tiamiini | 0.13 mg |
| Riboflaviin | 0.144 mg |
| Niatsiin | 0.531 mg |
| Pantoteenhape | 0.221 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.176 mg |
| Foolhappe, kokku | 177 mcg |
| Foolhappe, toit | 177 mcg |
| Foolhappe, DFE | 177 mcg DFE |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Karotiin, beeta | 1380 mcg |
| Cryptoxanthin, beeta | 24 mcg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 3834 mcg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 350 mcg |