Koor
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5900 Kalorid | 5.9 Kilokalori |
| 25 g | 14750 Kalorid | 14.75 Kilokalori |
| 50 g | 29500 Kalorid | 29.5 Kilokalori |
| 100 g | 59000 Kalorid | 59 Kilokalori |
| 250 g | 147500 Kalorid | 147.5 Kilokalori |
| 500 g | 295000 Kalorid | 295 Kilokalori |
| 1000 g | 590000 Kalorid | 590 Kilokalori |
100 Grammi Koor = 59 Kilokalori
2.6g valgud 1.4g rasvad 9g süsivesikuid /100g
- Koor, Pool ja pool, Rasva vabaKalorid · 59 kcal
valgud · 2.6 g rasvad · 1.4 g süsivesikuid · 9 g - Koor, Vedeliku, Pool ja poolKalorid · 130 kcal
valgud · 2.96 g rasvad · 11.5 g süsivesikuid · 4.3 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 2.6 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 1.4 g |
| Vahe süsivesikuid | 9 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1 g |
| Energia | |
| Energia | 59 kcal |
| Vee | 86 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 96 mg |
| Magneesium, Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 151 mg |
| Kaalium K | 206 mg |
| Naatrium Na | 144 mg |
| Tsink Zn | 0.81 mg |
| Vask, Cu | 0.016 mg |
| Mangaani Mn | 0.002 mg |
| Seleeni, Se | 2.9 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 43 IU |
| Retinooli | 12 mcg |
| A-vitamiini RAE | 12 mcg RAE |
| C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.7 mg |
| Tiamiini | 0.056 mg |
| Riboflaviin | 0.237 mg |
| Niatsiin | 0.124 mg |
| Pantoteenhape | 0.459 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.062 mg |
| Foolhappe, kokku | 4 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.52 mcg |
| Foolhappe, toit | 4 mcg |
| Foolhappe, DFE | 4 mcg DFE |
| Kolesterool | 5 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.841 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 0.384 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.052 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Suhkruid, kokku | 5 g |
| Fluoriid, F | 3 mcg |
| Karotiin, beeta | 3 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.04 mg |
| Koliini, kokku | 15 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.2 mcg |
| Betaiini | 0.7 mg |