Konnakoivad

Grammicalkcal
10 g 7300 Kalorid 7.3 Kilokalori
25 g 18250 Kalorid 18.25 Kilokalori
50 g 36500 Kalorid 36.5 Kilokalori
100 g 73000 Kalorid 73 Kilokalori
250 g 182500 Kalorid 182.5 Kilokalori
500 g 365000 Kalorid 365 Kilokalori
1000 g 730000 Kalorid 730 Kilokalori


100 Grammi Konnakoivad = 73 Kilokalori

16.4g valgud 0.3g rasvad 0g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu16.4 g
Kokku lipiide (rasva)0.3 g
Muud
Tuhk1.4 g
Energia
Energia73 kcal
Vee81.9 g
Elemendid
Kaltsium, Ca18 mg
Raud, Fe1.5 mg
Magneesium, Mg20 mg
Fosfor, P147 mg
Kaalium K285 mg
Naatrium Na58 mg
Tsink Zn1 mg
Vask, Cu0.25 mg
Seleeni, Se14.1 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ50 IU
Retinooli15 mcg
A-vitamiini RAE15 mcg RAE
Tiamiini0.14 mg
Riboflaviin0.25 mg
Niatsiin1.2 mg
Vitamiin B-60.12 mg
Foolhappe, kokku15 mcg
Vitamiin B-120.4 mcg
Foolhappe, toit15 mcg
Foolhappe, DFE15 mcg DFE
Kolesterool50 mg
Rasvhapped, kokku küllastunud0.076 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped0.053 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku0.102 g
Aminohapped
Suhkrud
Vitamiin E (alfa-tokoferool)1 mg
D-vitamiini8 IU
Vitamiin D3 (kolekaltsiferool)0.2 mcg
Vitamiin D (D2 + D3)0.2 mcg
Koliini, kokku65 mg
Vitamiin K (Füllokinoon)0.1 mcg