Semisweet šokolaadi
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 48000 Kalorid | 48 Kilokalori |
| 25 g | 120000 Kalorid | 120 Kilokalori |
| 50 g | 240000 Kalorid | 240 Kilokalori |
| 100 g | 480000 Kalorid | 480 Kilokalori |
| 250 g | 1200000 Kalorid | 1200 Kilokalori |
| 500 g | 2400000 Kalorid | 2400 Kilokalori |
| 1000 g | 4800000 Kalorid | 4800 Kilokalori |
100 Grammi Semisweet šokolaadi = 480 Kilokalori
4.2g valgud 30g rasvad 63.9g süsivesikuid /100g
- Kommid, Semisweet šokolaadiKalorid · 480 kcal
valgud · 4.2 g rasvad · 30 g süsivesikuid · 63.9 g - Kommid, Semisweet šokolaadi, Võiga valmistatudKalorid · 477 kcal
valgud · 4.2 g rasvad · 29.7 g süsivesikuid · 63.4 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 4.2 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 30 g |
| Vahe süsivesikuid | 63.9 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.2 g |
| Energia | |
| Energia | 480 kcal |
| Vee | 0.7 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 5.9 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 32 mg |
| Raud, Fe | 3.13 mg |
| Magneesium, Mg | 115 mg |
| Fosfor, P | 132 mg |
| Kaalium K | 365 mg |
| Naatrium Na | 11 mg |
| Tsink Zn | 1.62 mg |
| Vask, Cu | 0.7 mg |
| Mangaani Mn | 0.8 mg |
| Seleeni, Se | 4.2 mcg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.055 mg |
| Riboflaviin | 0.09 mg |
| Niatsiin | 0.427 mg |
| Pantoteenhape | 0.105 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.035 mg |
| Foolhappe, kokku | 13 mcg |
| Foolhappe, toit | 13 mcg |
| Foolhappe, DFE | 13 mcg DFE |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 17.75 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 9.966 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.966 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.063 g |
| Treoniin | 0.168 g |
| Isoleutsiin | 0.164 g |
| Leutsiin | 0.257 g |
| Lüsiin | 0.212 g |
| Metioniini | 0.044 g |
| Tsüstiin | 0.052 g |
| Fenüülalaniini | 0.204 g |
| Türosiini | 0.159 g |
| Valiin | 0.254 g |
| Arginiini | 0.24 g |
| Histidiin | 0.073 g |
| Alaniini | 0.196 g |
| Asparagiinhape | 0.422 g |
| Glutamiinhape | 0.637 g |
| Glycine | 0.19 g |
| ProLine | 0.181 g |
| Hüübimisprotsessi | 0.183 g |
| Suhkrud | |
| Kofeiin | 62 mg |
| Teobromiini | 486 mg |
| Suhkruid, kokku | 54.5 g |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.26 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 18 mcg |
| Koliini, kokku | 22 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 5.6 mcg |