Seesami prõks

Grammicalkcal
10 g 51600 Kalorid 51.6 Kilokalori
25 g 129000 Kalorid 129 Kilokalori
50 g 258000 Kalorid 258 Kilokalori
100 g 516000 Kalorid 516 Kilokalori
250 g 1290000 Kalorid 1290 Kilokalori
500 g 2580000 Kalorid 2580 Kilokalori
1000 g 5160000 Kalorid 5160 Kilokalori


100 Grammi Seesami prõks = 516 Kilokalori

11.6g valgud 33.3g rasvad 50.3g süsivesikuid /100g

 
ElementSumma /100g
Koostis
Valgu11.6 g
Kokku lipiide (rasva)33.3 g
Vahe süsivesikuid50.3 g
Muud
Tuhk2.6 g
Energia
Energia516 kcal
Vee2.2 g
Kiudaineid, kokku toidu7.7 g
Elemendid
Kaltsium, Ca639 mg
Raud, Fe4.27 mg
Magneesium, Mg251 mg
Fosfor, P412 mg
Kaalium K307 mg
Naatrium Na167 mg
Tsink Zn3.76 mg
Vask, Cu0.95 mg
Mangaani Mn1.609 mg
Seleeni, Se4 mcg
Vitamiinid
A-vitamiin RÜ6 IU
Tiamiini0.444 mg
Riboflaviin0.159 mg
Niatsiin3.703 mg
Pantoteenhape0.033 mg
Vitamiin B-60.491 mg
Foolhappe, kokku51 mcg
Foolhappe, toit51 mcg
Foolhappe, DFE51 mcg DFE
Rasvhapped, kokku küllastunud4.662 g
Kokku Monoküllastumata rasvhapped12.571 g
Polüküllastumata rasvhapped, kokku14.591 g
Aminohapped
Suhkrud
Suhkruid, kokku31.17 g
Karotiin, beeta3 mcg
Vitamiin E (alfa-tokoferool)0.16 mg
Koliini, kokku16.7 mg