Piimašokolaadi
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 53500 Kalorid | 53.5 Kilokalori |
| 25 g | 133750 Kalorid | 133.75 Kilokalori |
| 50 g | 267500 Kalorid | 267.5 Kilokalori |
| 100 g | 535000 Kalorid | 535 Kilokalori |
| 250 g | 1337500 Kalorid | 1337.5 Kilokalori |
| 500 g | 2675000 Kalorid | 2675 Kilokalori |
| 1000 g | 5350000 Kalorid | 5350 Kilokalori |
100 Grammi Piimašokolaadi = 535 Kilokalori
7.7g valgud 29.7g rasvad 59.4g süsivesikuid /100g
- Kommid, PiimašokolaadiKalorid · 535 kcal
valgud · 7.65 g rasvad · 29.66 g süsivesikuid · 59.4 g - Kommid, Piimašokolaadi, Koos mandleidKalorid · 526 kcal
valgud · 9 g rasvad · 34.4 g süsivesikuid · 53.4 g - Kommid, Piimašokolaadi, Koos riisi teraviljaKalorid · 511 kcal
valgud · 7.64 g rasvad · 29.37 g süsivesikuid · 59.67 g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 7.65 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 29.66 g |
| Vahe süsivesikuid | 59.4 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.78 g |
| Energia | |
| Energia | 535 kcal |
| Vee | 1.5 g |
| Kiudaineid, kokku toidu | 3.4 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 189 mg |
| Raud, Fe | 2.35 mg |
| Magneesium, Mg | 63 mg |
| Fosfor, P | 208 mg |
| Kaalium K | 372 mg |
| Naatrium Na | 79 mg |
| Tsink Zn | 2.3 mg |
| Vask, Cu | 0.491 mg |
| Mangaani Mn | 0.471 mg |
| Seleeni, Se | 4.5 mcg |
| Vitamiinid | |
| A-vitamiin RÜ | 195 IU |
| Retinooli | 59 mcg |
| A-vitamiini RAE | 59 mcg RAE |
| Tiamiini | 0.112 mg |
| Riboflaviin | 0.298 mg |
| Niatsiin | 0.386 mg |
| Pantoteenhape | 0.472 mg |
| Vitamiin B-6 | 0.036 mg |
| Foolhappe, kokku | 12 mcg |
| Vitamiin B-12 | 0.75 mcg |
| Foolhappe, toit | 11 mcg |
| Foolhappe, DFE | 11 mcg DFE |
| Kolesterool | 23 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 18.509 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 7.186 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 1.376 g |
| Aminohapped | |
| — | |
| Suhkrud | |
| Kofeiin | 20 mg |
| Teobromiini | 205 mg |
| Suhkruid, kokku | 51.5 g |
| Fluoriid, F | 5 mcg |
| Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.51 mg |
| Karotenoid + seaksantiini tasemete | 6 mcg |
| Tokoferool, gamma | 0.92 mg |
| Koliini, kokku | 46.1 mg |
| Vitamiin K (Füllokinoon) | 5.7 mcg |
| Betaiini | 2.6 mg |
| Stigmasterooli | 16 mg |
| Kampesterooli | 6 mg |
| -Sitosterooli | 37 mg |