Koostis |
Valgu | 4.1 g |
Kokku lipiide (rasva) | 14.8 g |
Vahe süsivesikuid | 68.4 g |
Muud |
Tuhk | 1.5 g |
Energia |
Energia | 390 kcal |
Vee | 11.2 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 3.1 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 86 mg |
Raud, Fe | 1.71 mg |
Magneesium, Mg | 45 mg |
Fosfor, P | 143 mg |
Kaalium K | 514 mg |
Naatrium Na | 36 mg |
Tsink Zn | 1.25 mg |
Vask, Cu | 0.373 mg |
Mangaani Mn | 0.358 mg |
Seleeni, Se | 2.6 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 91 IU |
Retinooli | 29 mcg |
A-vitamiini RAE | 29 mcg RAE |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.2 mg |
Tiamiini | 0.084 mg |
Riboflaviin | 0.161 mg |
Niatsiin | 0.4 mg |
Pantoteenhape | 0.264 mg |
Vitamiin B-6 | 0.074 mg |
Foolhappe, kokku | 8 mcg |
Vitamiin B-12 | 0.37 mcg |
Foolhappe, toit | 7 mcg |
Foolhappe, DFE | 7 mcg DFE |
Kolesterool | 3 mg |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 10.272 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 3.134 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.571 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Kofeiin | 10 mg |
Teobromiini | 122 mg |
Suhkruid, kokku | 62.22 g |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.29 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 3 mcg |
Koliini, kokku | 26.3 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 3.9 mcg |