Koostis |
Valgu | 2.31 g |
Kokku lipiide (rasva) | 9.52 g |
Vahe süsivesikuid | 73.81 g |
Muud |
Tuhk | 0.4 g |
Energia |
Energia | 390 kcal |
Vee | 13.88 g |
Kiudaineid, kokku toidu | 2.4 g |
Elemendid |
Kaltsium, Ca | 17 mg |
Raud, Fe | 0.93 mg |
Magneesium, Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 54 mg |
Kaalium K | 82 mg |
Naatrium Na | 131 mg |
Tsink Zn | 0.53 mg |
Vask, Cu | 0.303 mg |
Mangaani Mn | 0.539 mg |
Seleeni, Se | 1.4 mcg |
Vitamiinid |
A-vitamiin RÜ | 3 IU |
C-vitamiin kokku askorbiinhape | 0.2 mg |
Tiamiini | 0.047 mg |
Riboflaviin | 0.039 mg |
Niatsiin | 0.178 mg |
Pantoteenhape | 0.112 mg |
Vitamiin B-6 | 0.082 mg |
Foolhappe, kokku | 12 mcg |
Foolhappe, toit | 11 mcg |
Foolhappe, DFE | 11 mcg DFE |
Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.898 g |
Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.297 g |
Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 6.84 g |
Aminohapped |
— |
Suhkrud |
Suhkruid, kokku | 45.95 g |
Karotiin, beeta | 2 mcg |
Vitamiin E (alfa-tokoferool) | 0.1 mg |
Karotenoid + seaksantiini tasemete | 3 mcg |
Koliini, kokku | 5.5 mg |
Vitamiin K (Füllokinoon) | 0.4 mcg |