Kitse
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 Kalorid | 10.9 Kilokalori |
| 25 g | 27250 Kalorid | 27.25 Kilokalori |
| 50 g | 54500 Kalorid | 54.5 Kilokalori |
| 100 g | 109000 Kalorid | 109 Kilokalori |
| 250 g | 272500 Kalorid | 272.5 Kilokalori |
| 500 g | 545000 Kalorid | 545 Kilokalori |
| 1000 g | 1090000 Kalorid | 1090 Kilokalori |
100 Grammi Kitse = 109 Kilokalori
20.6g valgud 2.3g rasvad 0g süsivesikuid /100g
| Element | Summa /100g |
|---|---|
| Koostis | |
| Valgu | 20.6 g |
| Kokku lipiide (rasva) | 2.31 g |
| Muud | |
| Tuhk | 1.11 g |
| Energia | |
| Energia | 109 kcal |
| Vee | 75.84 g |
| Elemendid | |
| Kaltsium, Ca | 13 mg |
| Raud, Fe | 2.83 mg |
| Fosfor, P | 180 mg |
| Kaalium K | 385 mg |
| Naatrium Na | 82 mg |
| Tsink Zn | 4 mg |
| Vask, Cu | 0.256 mg |
| Mangaani Mn | 0.038 mg |
| Seleeni, Se | 8.8 mcg |
| Vitamiinid | |
| Tiamiini | 0.11 mg |
| Riboflaviin | 0.49 mg |
| Niatsiin | 3.75 mg |
| Foolhappe, kokku | 5 mcg |
| Vitamiin B-12 | 1.13 mcg |
| Foolhappe, toit | 5 mcg |
| Foolhappe, DFE | 5 mcg DFE |
| Kolesterool | 57 mg |
| Rasvhapped, kokku küllastunud | 0.71 g |
| Kokku Monoküllastumata rasvhapped | 1.03 g |
| Polüküllastumata rasvhapped, kokku | 0.17 g |
| Aminohapped | |
| Trüptofaani | 0.306 g |
| Treoniin | 0.981 g |
| Isoleutsiin | 1.042 g |
| Leutsiin | 1.716 g |
| Lüsiin | 1.532 g |
| Metioniini | 0.552 g |
| Tsüstiin | 0.245 g |
| Fenüülalaniini | 0.715 g |
| Türosiini | 0.633 g |
| Valiin | 1.103 g |
| Arginiini | 1.512 g |
| Histidiin | 0.429 g |
| Suhkrud | |
| — | |